Beneficios de Tomar Té Kukicha en Tu Salud

Beneficios de Tomar Té Kukicha en Tu Salud
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Existe una inmensa variedad de tés que tienen como objetivo contribuir a la buena salud de las personas. Sin embargo, nutricionistas especialistas han recomendado enormemente el té kukicha. Los beneficios para la salud que proporciona el tomar este té son inigualables.

Conocer las verdaderas propiedaes del té kukicha es saber qué beneficios te proporciona uno de los té más saludables que existen y es muy consumido en un país de costumbres muy sanas como es Japón.

¿Qué es el té kukicha?

propiedades del té kukicha y su preparación

El té kukicha recibe distintos nombres en diferentes partes del mundo. El té kukicha es el té que se prepara con los tallos o las ramas de la conocida “Camellia Sinensis”.

El té de Camellia Sinensis también puede ser conocido como el té de 3 años. Recibe ese nombre porque los tallos y las ramas que se usan para este té se arrancan después de 3 años. Para mejorar el sabor del de este, los tallos y las ramas son tostados. Ese proceso permite que el sabor de la Camellia Sinensis se asocie al sabor ahumado.

Sin duda, el té de tres años se caracteriza por tener un sabor completamente único. Ese sabor resulta muy agradable para el paladar de las personas. Muchos piensan que ese té es dulce y puede llegar a tener una textura cremosa que lo hace aún mejor. Además, es destacable que este té sea considerado uno de los tés que aportan más beneficios a la salud de las personas.

Té kukicha: Origen e historia

El origen de este famoso té denominado “té kukicha” está asociado con Japón. Resulta muy curioso saber que el este se asocia con los japoneses pobres. Eso se debe a que, anteriormente, la elaboración de este té se lleva a cabo con las ramas que se desperdician.

La “Camellia Sinensis” también es una planta usada para elaborar té verde o té negro. Por eso, las ramas que no se usen en esos tés, se usan en el té kukicha. A pesar de que muchas personas consideran que los desperdicios de esa planta tengan beneficios. Lo cierto es que el singular té es extremadamente saludable y tiene beneficios muy singulares.

¿Cómo preparar el té de Camellia Sinensis o té de tres años?

Para poder disfrutar de todos los beneficios del té, es necesario que sea preparado de la forma correcta. Por esa razón, las personas deben estar conscientes del proceso de preparación que se debe seguir para el dicho té. Las ramas o tallos que deben usarse para la preparación del té tienen que ser las mejores.

Sin embargo, las bolsitas del té kukicha pueden ser compradas en cualquier tienda encargada de la venta de productos ecológicos. Si la persona ha comprado el té, el proceso de preparación es mucho más sencillo y práctico:

  • En primer lugar, la persona debe poner a calentar agua.
  • Después de que el agua llegue casi a hervir pero sin hacerlo, se añade la bolsita del té Camellia Sinensis o kukicha.
  • Se retira el recipiente del fuego y se debe dejar que pasen al menos 5 minutos.
  • Transcurrido el tiempo se echa el té en la taza

Si la persona lo desea, puede endulzar el té para disfrutar más de él. Sin embargo, es recomendable que el endulzante que se use sea natural y sano para que no se pierdan los beneficios del té. Además, este té puede ser un té caliente o prepararse para que sea una bebida fría

Propiedades del té kukicha para la salud

El té de tres años o kukicha es considerado uno de los más saludables para todo tipo de persona. El té puede hacer la función de neutralizador contra la acidez del estómago. Las vitaminas del té incluyen la B, la C y la E. Además, el té de tres años se caracteriza por tener muchos nutrientes que contribuirán al fortalecimiento del organismo.

  • Es alcalino y por lo tanto contrarresta la acidez del organismo que entre otras cocas puede producir cáncer.
  • Por otro lado, muchas personas afirman que el kukicha los ha ayudado a perder peso. Eso se debe a que el té contribuye a la facilitación de los procesos digestivos. También, es destacable que el té pueda ayudar a la desintoxicación de los intestinos.
  • Como el té de tres años tiene variados nutrientes, puede considerarse una bebida que da mucha energía. Tanto adultos como niños pueden beneficiarse del consumo de este té.
  • Contiene buenos niveles de calcio y dicho calcio nuestro cuerpo lo absorbe muy bien y contribuye a la prevención de la osteoporosis y el aparecimiento de las caries.
  • Sin duda, conocer todos los beneficios del té kukicha para la salud es maravilloso. Las personas deberían estar conscientes de lo necesario que es beber el famoso kukicha.
  • Se puede usar para hacer un lavado de ojos en los casos de alergias, conjuntivitis u otros problemas oculares como las inflamaciones.

Contraindicaciones del té kukicha

Es un té con muy bajo porcentaje de teína y no se puede decir que tenga contraindicaciones demostradas.

Se dice que las mujeres embarazadas o en etapa de lactancia no pueden tomarlo pero la realidad es que esto no ha sido demostrado.

Los niños no deberían tomarlo ya que aunque tenga poca teína al fin y al cabo algo de esta sustancia contiene lo cual no es lo más recomendable para los más pequeños.

Las personas que tienen problemas cardiacos deben consultar con su médico antes de tomar este té.

Video con más información sobre este té

Referencias:

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