Infusiones Para Adelgazar Barriga

Las infusiones para adelgazar son una buena alternativa natural para perer grasa y adelgazar barriga porque modifican nuestro metabolismo si las tomamos en el momento correcto y nos sirven para depurar y ayudar a poder reducir la grasa almacenada .


Ten siempre claro que las mejores infusiones adelgazantes son aquellas que son naturales y por supuesto si quieres que te ayuden a perder peso de verdad, no las añadas azúcar. Pero además de esto tan básico, debemos saber cómo combinar ingredientes y cómo preparar estas infusiones del modo correcto para que resulten efectivas.

Recuerda acompañar su consumo de una dieta que sea rica en vegetales, carbohidratos complejos, proteínas y grasas saludables.

Además, las infusiones para perder peso siempre te ayudarán a quemar más grasa o a limpiar el cuerpo de toxinas al mismo tiempo que sirven para que el hígado pueda ejercer sus funciones con mayor facilidad pero no olvides cuidar muy bien tu dieta.

¿Qué infusiones sirven para adelgazar?

infusiones para adelgazar naturales

La infusión de pomelo

Una de las infusiones para adelgazar barriga rápido que poca gente conoce es la de pomelo. Tomar infusiones de pomelo no solo ayuda a adelgazar barriga ya que aceleran el metabolismo y nos ayuda a perder grasa de esa zona, sino que también nos ayudan a calmar la ansiedad por comer.

Para preparar esta infusión lo que hacemos es hervir durante un minuto un pomelo que hayamos cortado en 4 trozos.

Se bebe una taza de esta infusión al día para beneficiarnos de sus propiedades adelgazantes y muy saludables.

Infusión de Canela

Es una de las especias que ayuda a adelgazar y las infusiones caseras para perder peso de canela son muy saludables y recomendadas.

Está más que demostrado que la canela ayuda a adelgazar porque tiene propiedades entre otras cosas para reducir el nivel de glucosa en la sangre.

Se elabora echando un par de ramitas de canela en un poco de agua hirviendo dejándolo en el fuego apenas un minuto. Después se toma y es bueno hacerlo antes de las comidas y en ayunas.

Podemos tomar 3 o 4 tazas de esta infusión al día.

El Té verde

Entre las bebidas que más recomiendan los expertos para adelgazar barriga está el té verde, el cual se ha demostrado que ayuda a acelerar nuestro metabolismo gracias a las catequinas y la teína y por lo tanto a perder grasa.

El té verde contiene muchos antioxidantes pero además tiene propiedades diuréticas.

Es recomendable tomarlo después de las comidas o bien entre horas para beneficiarnos de las propiedades adelgazantes.

Té rojo

Se le conoce también como Pu Erh y es una infusión que tiene sus orígenes en el oriente y que también tienen propiedades adelgazantes.

Ayuda a desintoxicar el cuerpo, a perder grasa y además a reducir el colesterol malo en la sangre y a reforzar el sistema inmune.

3 Tazas al día de té rojo nos ayudarán a perder barriga de una manera natural y saludable.

Infusión de Cola de caballo

Una de las hierbas que más propiedades saludables y para bajar de peso tiene, es la infusión de cola de caballo.

Sus propiedades diuréticas son muy recomendables y nos ayudan además de a perder grasa a eliminar líquidos y por lo tanto es una bebida recomendable para perder barriga.

Podemos consumir 2 o 3 infusiones de cola de caballo al día para ayudar a que nuestro cuerpo elimine esa grasa almacenada en la barriga.

Notas sobre las infusiones para bajar de peso

Es muy importante ser conscientes de que en realidad lo más importante es seguir una dieta rica en alimentos saludables, como verduras, legumbres y frutas y evitar los alimentos ricos en grasas saturadas y en especial las grasas animales.

De poco serviría tomar estas infusiones quema-grasa si después consumimos muchas grasas saturadas y azúcares simples.

El éxito para adelgazar barriga no solo está por tanto en consumir estas bebidas naturales ni cualquier otro alimento para adelgazar, sino que se encuentra en seguir una alimentación lo más saludable posible y además de eso realizar actividad física con regularidad.

¿Infusiones para adelgazar de mercadona?

Algunos nos preguntáis si las infusiones de mercdona para adelgazar son recomendables o si os aconsejamos alguna otra marca ya que como sabes existen cientos de marcas de tés o infusiones.

Le verdad es que Pompadour u Hornimans son buenas marcas pero no hemos probado la marca mercadona. Si lo que quieres es asegurarte de que compras un buen producto, lo recomendable siempre que busquemos productos naturales como en este caso son as infusiones, es que lo hagamos en un herbolario o tienda dedicada a la dietética.

El precio en los herbolarios suele ser un poco más elevado que lo que encontramos en las tiendas comunes, pero la calidad también es verdad que no se puede comparar.

La ventaja que tienen además las infusiones de los hebolarios es que suelen ser de origen ecológico.

Video con infusiones para perder peso

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