Fucus Vesiculosus – Propiedades y Para Qué Sirve

Fucus Vesiculosus – Propiedades y Para Qué Sirve
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El Fucus Vesiculosus es una variedad de alga marina que tiene muchas propiedades medicinales y que se utiliza para estimular el metabolismo y el funcionamiento de la glándula tiroides siendo efectiva en las personas que la toman para adelgazar a dosis adecuadas.

Este alga que se puede comprar como cortada y en seco o bien en suplementos como pastillas de su extracto o cápsulas, posee muchos beneficios para la salud, apenas tiene efectos secundarios y si sabemos cómo tomarla bien nos puede ayudar mucho a bajar de peso.

¿Pero para qué sirve el Fucus Vesiculosus además de para adelgazar? ¿Y cuál sería la dosis y la forma de tomarla si lo que buscamos es perder peso?

Presta atención porque te vamos a contar todo lo que necesitas saber sobre esta alga medicinal.

Propiedades del Fucus Vesiculosus

para qué sirve el fucus vesiculosus

Recomendada en deportistas o personas con una actividad física más exigente de lo normal, el alga fucus consigue aumentar la capacidad energética y el rendimiento, haciendo que los músculos se vean menos afectados tras los esfuerzos.

Pero lo que más destaca del Fucus Vesiculosus es ser un alimento muy rico en yodo y el acelerar el metabolismo de manera que el cuerpo precisa quemar más calorías, lo cual es bueno para combatir la obesidad o para quienes están buscando adelgazar.

Estos son los beneficios más destacables de esta alga marina:

  • Mejora el rendimiento de la glándula tiroides.
  • Contiene abundante yodo en estado natural.
  • Estimula el tránsito intestinal.
  • Es un laxante natural que no daña los intestinos.
  • Tiene efectos saciantes.
  • Aporta vitaminas A, B, C y E.
  • Contiene minerales como potasio, litio o cobre y proteínas vegetales.
  • En dosis óptimas sirve para adelgazar.
  • Es usada en el tratamiento del bocio al ser buena para la tiroides.

¿Cuál es la dosis recomendada para adelgazar?

Vamos a ver las 2 maneras de tomar el Fucus Vesiculosus para adelgazar y sus dosis ya que dependiendo del formato en el que tengas el fucus, debes tomarlo de un modo u otro.

Si tienes Fucus Vesiculosus para hacer infusión o té, es decir, si tienes alga fucus en seco, para preparar la infusión, la dosis es de 2 infusiones diarias. Después veremos cómo se preparan las infusiones de fucus y la cantidad que hay que añadir.

¿Pero cómo se toma en pastillas o cápsulas? En el caso de tenerla en cápsulas, que es algo muy habitual, la dosis diaria es de 200mg, que se toma ingiriendo 2 cápsulas al día antes de 2 de las comidas principales ya que las cápsulas de esta alga suelen ser de 100 mg.

¿Cómo hacer infusiones de Fucus Vesiculosus?

Ahora vamos a ver cómo hacer el té o infusión de fucus, las cuales deberíamos tomar una de ellas en ayunas antes de desayunar y otra antes de la comida:

  1. Se echa 1 litro de agua en un recipiente.
  2. Añadimos 2 cucharadas de alga fucus.
  3. Ponemos a calentar hasta que hierva.
  4. Dejamos que pasen 20 minutos.
  5. Apagamos, retiramos y colamos.

Se le puede añadir limón exprimido para hacer más depurativa la infusión si así se desea o un poco de stevia si deseamos endulzar.

cómo se toma el Fucus Vesiculosus para adelgazar

Fucus vesiculosus D6 Globuli

Cómo sabemos la homeopatía se usa para adelgazar también con éxito y uno de los remedios homeopáticos es el llamado “globuli fucus vesiculosus d6” que además de usarse para tratar la obesidad se puede usar para tratar problemas como el bocio o las cefaleas.

La tintura se toma a razón de 30 gotas 3 veces al día durante varios meses. Lo ideal a la hora de tomar la homeopatía es siempre descansar durante al menos 1 mes una vez pasados esos meses.

Además hay que recordar que la homeopatía es complementaria con otros tratamientos para adelgazar o incluso con los medicamentos convencionales,

Contraindicaciones y efectos secundarios

Hasta ahora no existe ninguna evidencia de personas que tengan contraindicado y no deban tomar este alga e incluso tampoco se puede afirmar que mujeres embarazadas o en etapa de lactancia no puedan tomarlo.

En estos casos lo mejor es consultarlo con un médico y a poder ser uno especializado en el uso de la medicina natural. Por lo demás, solo está contraindicado para personas alérgicas a este vegetal marino.

Es muy raro que se manifiesten efectos secundarios o que de problemas el alga fucus vesiculosus tras su consumo pero en algunas ocasiones pueden aparecer efectos como:

  • Insomnio
  • Dolores estomacales.
  • Taquicardias.
  • Ansiedad.
  • Nivel bajo de azúcar en sangre.
  • Acné (debido a su alto contenido en yodo).
  • Alergias (por la misma razón que la anterior).
  • Problemas de riñón (por su contenido en arsénico y plomo por la contaminación del mar).
  • Problemas de tiroides.

Video sobre las propiedades del fucus vesiculosus

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