El Agua de Piña Para Adelgazar

El agua de piña para adelgazar es muy recomendado por ser un alimento natural depurativo que ayuda a que perdamos el líquido acumulado y limpia nuestro cuerpo de toxinas haciendo que sea más fácil bajar de peso.

¿Quieres saber para qué sirve la piña,  y cómo tomar el agua de piña para adelgazar ny beneficiarte de sus grandes propiedades para cuidar tu salud? Pues sigue leyendo porque esto te interesa.

Es muy frecuente ver mucha información sobre la piña y sus propiedades para adelgazar incluso hay dietas proponen solo comer piña. Lo cierto es que yo creo que lo más efectivo para adelgazar no es precisamente comer solo un alimento, sea cual sea este.

Si creo que el agua de piña para adelgazar es de gran ayuda porque predispone nuestro cuerpo para que queme grasa más rápido y fácilmente, pero para ello hay que saber no solo cómo prepararla, sino también como tomarla de la manera apropiada.

Cuando tomamos agua de piña estamos ingiriendo uno de los líquidos con mayores propiedades diuréticas y depurativas que hay.

Sucede lo mismo que cuando consumimos jugos de frutas que ayudan a limpiar el organismo como el jugo de toronja o de granada.

Pero una cosa que tenemos que tener más que clara, es que por “agua de piña” no nos referimos al jugo que sale directamente de su carne. Se utiliza tan solo su cáscara para hacer este agua.

agua de piña para bajar de peso

Cómo hacer el agua de piña para adelgazar

Para elaborar el agua de piña para bajar de peso lo hacemos de forma muy sencilla. Se le puede añadir un poco de canela en rama si se desea.

Para elaborar el agua de piña tenemos que:

  1. Quitarle toda la cáscara de la piña a una pieza y lavarla bien.
  2. Echar en un cazo un litro de agua.
  3. Añadir una cucharada de canela con la cáscara.
  4. Poner a hervir la cáscara de la piña durante media hora (30 min.).
  5. Si te sobra guardar en la nevera para conservar sus propiedades

Propiedades del agua de piña para adelgazar y la cáscara de la piña

Las propiedades del agua de piña son muy conocidas por hacer como un laxante natural muy efectivo pero además de ayudarnos a adelgazar nos ayuda en más cosas. Veamos para qué sirve el agua de piña exactamente:

  • Buena para evitar el estreñimiento
  • Es buena para eliminar los cálculos biliares
  • Evita la retención de líquidos
  • Ayuda a mejorar las digestiones
  • Reduce el colesterol
  • Mejora las defensas del organismo

Cómo tomar el agua de piña para adelgazar

Para aprovecharnos de los beneficios del agua de piña para bajar de peso podemos tomarla dos veces al día y ahora que ya sabemos hacer esta bebida tan buena y sana no hay excusa para no tomarla y si quieres perder peso tomar el agua de piña para adelgazar tomar uno de los mejores laxantes y diuréticos que podemos beber como complemento en nuestra dieta.

También se toma la infusión de cáscara de piña con canela. Solo hay que poner a cocer la cáscara de la piña durante 1o minutos y una vez que repose se le añade una cucharadita de canela.

Las propiedades del agua de cáscara de piña son muy conocidas también por ayudar en problemas de riñones, para las personas diabéticas o para cuidar la salud del cabello.

¿Agua de piña con apio, canela o limón?

El método tradicional para preparar el agua de piña es con su cáscara, sin embargo se sabe que si se combina con otros ingredientes, las propiedades de la piña se pueden ver muy potenciadas.

Los ingredientes con los que se puede mezclar son el limón, el apio o la canela, puesto que todos ellos tienen beneficios para perder peso.

Sin embargo, no es preciso añadir demasiada cantidad de estos ingredientes. En el caso del limón, es suficiente que añadir medio limón exprimido una vez que ya tenemos el agua de piña preparada para tomar.

En el caso de la canela y el apio, basta con una ramita o 2 de esta especia y si le queremos añadir apio, solamente tenemos que echar unas rodajas en el preparado junto con la cáscara de la piña.

También existen otras aguas con propiedades para bajar de peso que deberías conocer. No te olvides de ver cómo preparar:

Video con las propiedades de esta bebida adelgazante

118 thoughts on “El Agua de Piña Para Adelgazar

  1. HOLA AHORA QUE ESTOY LEYENDO ESTE MÉTODO PARA ADELGAZAR LE COMENTO QUE YO ESTABA HACIENDO HERVIR LA MITAD DE UNA PIÑA EN TRES LITROS DE AGUA Y TODA ESA AGUA ME LA TOME EN TODO EL DIA ME PUEDE DECIR SI ESTOY HACIENDO BIEN Y POR CUANTO TIEMPO HAY QUE TOMAR

      1. Hola Sonia. En realidad no hay un tiempo fijo, cada cual decide cuanto tiempo quiere tomarlo. Puedes tomar el agua de piña unos meses y después descansar 1 mes y seguir con la toma. ¡Un abrazo!

  2. hola gracias por decir como se debe hacer el agua de pina , yo lo estaba haciendo mal por me puedes decir por cuanto tiempo se debe de tomar , y si esta bien que solo tome todo el dia el gua , sin consumir
    ningun alimento..gracias

    1. Hola amiga (o) por favor recien voy a empezar con el agua de piña y quiero saber si toda la cáscara de piña me sirve solo para un litro de agua o cuanto tengo que poner de toda la cáscara de piña, a que hora puedo tomar y por cuanto tiempo. gracias

      1. Hola Doris! Si, se echa toda la cáscara en un litro de agua. Te recomiendo que lo tomes por 2 meses seguidos y luego descanses una par de semanas y lo vuelvas a tomar. ¡Gracias!

  3. yo llevo exactamente 3 días tomando aproximadamente medio litro de agua de piña al día y ya no tengo rastros de la retención de líquidos que me aquejaba, me siento muchísimo mejor y mi talla también se ha reducido bastante inténtenlo que vale la pena.
    ojo: el consumo del agua de piña no es excluyente de otros líquidos o agua pura.

  4. Tengo cuatros meses que tuve una bebe pero solamente la lacto porque no le gusta ninguna formula no tendra ningun efecto para mi bebe si tomo el agua de pina

  5. Hola
    Llevo una semana tomando agua de cascara de piña me tomo mas de un litro diario y la endulso con stevia,me a resultado super,no se si he bajado de peso pero mi abdomen esta desimflamado y eso lo noto,lo mejor es que la cascara las regalan 🙂 a veces le agrego jugo de pomelo o limon

    1. Hola! Tomarla el agua de piña 2 veces al día es ideal así que adelante. Siempre tómala separada de las comidas y una de las tomas puede ser en ayunas. ¡Saludos!

  6. Hola buenas noches llevo dos semanas tomando agua de piña cocida y la verdad es q me a bajado bastante la hinchazón de mi panza,la recomiendo la preparo y la refrigero muy rica y no hostiga.Fuerte

    1. Hola Evelyn. Lo mejor es combinarlas. Prueba a tomar dos semanas el agua de piña y otras 2 semanas el té de piña en ayunas y nos cuentas como te ha ido ¿ok? ¡Gracias por comentar!

    1. Hola Lucy. La verdad es que lo mejor es cambiar de cáscara cada vez que hagas el agua de piña en casa. De todas formas si no puedes conseguir más piña puedes reusarla 2 o 3 veces aunque sus concentración en las sustancias beneficiosas lógicamente será menor. ¡Saludos!

  7. Hola yo estoy tomando el agua y mea dado resultado ya e bajado de peso en un mes medio 3 quilos mean preguntado que estoy haciendo que se me nota que estoy más delgada les e dado la receta y les dije que me cuenten como les a ido les agradezco mucho es lo máximo y estoy muy feliz Dios las bendiga por todas las recomendaciones

      1. Es lo mejor me a servido es exelwnte lo recomiendo y e bajado de peso pero no le echo canela por q me vinagra el agua de piña no.recomiendo la canela

  8. hola necesitaría saber si las cascara de la piña después de hervida la puedo utilizar o solo debe ser una sola vez y la que me sobre que no e hervido la puedo guardar dentro de la nevera para despues

    Gracias

    1. Hola Johana. Claro, la que nos has hervido la puedes guardas para volverla a usar pero después de hervida lo mejores tirarla ya que los nutrientes quedan en el agua. ¡Saludos!

  9. les cuento que yo descubri que luego de hacer el agua de piña. y reposar. es mejor licuar las cascaras en ella, y listo, a disfrutar sus beneficios

  10. yo estoy tomando este te de cascara de pina, y he bajado de peso, por primera vez en mi vida, sin hacer dieta es excelente, lo tomas como agua de tiempo, yo me llevo a la oficina un litro y medio y lo tomo durante el día, un consejo: como no todos los días puedo tener cascara de piña, lo que hago en lavar muy bien la piña, la pelas y la cascara la pongo a congelar y de ahi voy sacando para hacer mi te, que es maravilloso, anímense las gorditas es con lo único que puedo decir que no he sufrido para bajar de peso, por que he hecho muchísimas dietas y esto de verdad funciona

  11. Hola . recién hoy empecé el agua de piña. Pero me han dicho que al hervirla la licue y luego la cuele sera que da el mismo resultado? Gracias de ante mano..

    1. Hola Lidia. Eso depende de tu metabolismo, actividad física..cada uno somos un mundo diferente y el peso varía dependiendo de los factores que te he comentado. ¡Un saludo!

  12. Yo empezare mañana espero resultados no pierdo nada con intentarlo al contrario tiene muchos beneficiosla piña para mi salud oja y si baje de peso!!!ke dios los bendiga…..

  13. Quiero bajar de peso porque me está afectando un dolor en mi pierna . Y se me recargan mucho los pies . Quizás sea X mi peso X ser muy baja. Gracias

    1. Hola Neira. En ese caso se debe de tomar en pequeñás cantidades y aunque tampoco haya datos que digan que no es buena en esos casos, mejor andar con cautela. ¡Un abrazo!

  14. hola buenas tardes quisiera saber si hago el agua de piña en la noche y pasa la noche en el refrigerador, puedo tomarlo al dia siguiente? tambien queria saber si a parte del agua de piña pudiese beber el agua de berenjena ambas los mismo dias? gracias y feliz tarde.

    1. Hola Dayana. Si puedes guardarlo en la nevera y tomarlo por la mañana. Respecto a tomar el mismo día el agua de berenjena, puedes tomarlo pero separando las tomas de agua de piña. ¡Un abrazo!

  15. Hola me gustaria tomar el agua de piña para bajar de paso pero sufro de gastritis.tendria alguna concecuencia si la consumo o no?muchas gracias por su atencion.

    1. Hola Sara. Hasta ahora hemos visto que a la gente con gastritis tomar piña, su jugo o su agua les ayuda a reducir este problema. De modo que prueba a tomarlo y mira a ver qué ta te sienta en tu caso. ¡Un abrazo!

  16. Hola Manuel. Puedes tomarlo a diario, pero si te sienta mal no evidentemente. Además encontrarás que en nuestro blog hablamos de muchos más alimentos que ayudan a adelgazar. ¡Saludos!

  17. Alfonsosim, que pasa si licuo la cascara de piña después de cocinarla? sus propiedades serán iguales o mejores? se pueden consumir con la misma frecuencia o no? además quisiera saber si esto no es contraproducente cuando se sufre de hígado graso.
    Gracias.

    1. Hola Luis. Lo mejor es tomar la piña, la cáscara no se consume, al menos que nosotros sepamos. Comer sano es lo mejor que puedes hacer contra el hígado graso. ¡Un saludo!

    1. Hola Claudia. Lo pueden tomar, pero sin abusar. Lo más importante de todo es hacer una dieta sana y no tomar tanto remedio sobre todo cuando se es joven. ¡Un saludo!

    1. Hola Amelia. Si quieres añadirle a un remedio que ayuda a adelgazar calorías vacías como las que son el azúcar, adelante, pero no te lo recomendamos. ¡Un saludo!

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