Propiedades de la Cola de Caballo de Mercadona y Opiniones

Propiedades de la Cola de Caballo de Mercadona y Opiniones
Rate this post

Últimamente nos habéis preguntado mucho por privado sobre la cola de caballo de mercadona acerca de si es un buen producto, si sirve para adelgazar o si es mejor tomarla en cápsulas o en infusiones.

Para volver a despejar las dudas, vamos a resolver las preguntas más frecuentes sobre la cola de caballo que se vende en este supermercado y además veremos cosas que te interesan sobre cuando hay que tomarla, cuanta cantidad y algunas recomendaciones extra.

Propiedades de la cola de caballo para adelgazar

opiniones de la cola de caballo del mercadona

La cola de caballo es una de las hierbas con propiedades adelgazantes que se recomienda consumir por ser una hierba que ayuda a desintoxicar el cuerpo y por tener efectos diuréticos.

Estas son las propiedades que hacen que la cola de caballo nos sirva para adelgazar:

  • Tiene alta acción diurética: Esto quiere decir que al tomar cola de caballo eliminamos el líquido retenido en el cuerpo y por lo tanto perdemos peso.
  • Es altamente desintoxicante: Factor muy importante y necesario este efecto cuando se busca estar saludable y adelgazar.
  • Contiene numerosos antioxidantes: Los flavonoides nos benefician mucho y sus efectos se ven reflejados en nuestra piel, pelo y uñas.
  • Sirve para eliminar cálculos renales y en la vejiga: Esto es otro punto clave para nuestra salud y ayudar a perder peso.

Cápsulas de cola de caballo para adelgazar

En este formato se venden las llamadas cápsulas o pastillas de cola de caballo en mercadona que tienen varias ventajas respecto al formato de bolsitas clásico pero también sus inconvenientes.

Las ventajas de tomar la cola de caballo en este formato son:

  • No tienen sabor y son muy fáciles de tomar.
  • Están hechas con ingredientes naturales.
  • Vienen 60 cápsulas de 300 mg cada una.
  • Tienen un precio de 4,5 €, más caro que si lo compramos en el formato de bolsitas para infusión.
  • 1 Caja nos dura 10 días ya que se recomiendan tomar 2 cápsulas antes de cada una de las tres comidas principales.
  • Lo más aconsejable es tomarlas 15 minutos antes de comer junto con 1 vaso de agua y por supuesto acompañarlas de una dieta saludable y completa.

Infusión de cola de caballo del Mercadona

Este es el formato más común para tomar las infusiones, que es el de bolsitas. Las ventajas que tiene es que tienen probablemente un mayor efecto diurético y además:

  • Tiene sabor amargo, que se recomienda endulzar con stevia (ojo, hojitas extraídas de la planta de stevia y no esos edulcorantes artificiales).
  • Su precio es de solo 1,40€ y en cada caja nos vienen 20 bolsitas.
  • Tomando 3 infusiones al día una caja nos duraría una semana aproximadamente por lo que comprando 2 cajas tendríamos para 2 semanas (15 días) y por tanto es la opción más económica.
  • Tienen la “desventaja” si se puede llamar así de tener disponer de tiempo para elaborar las infusiones.

Los pasos para elaborar la infusión son muy sencillos:

  1. Calentamos el agua
  2. Cuando esté a punto de romper hervir añadimos la bolsita.
  3. Apagamos el fuego y dejamos que infusiones durante 10 minutos.
  4. Una vez esté templada la bebemos.

Opiniones de las personas

La mayoría de las personas que suelen tomar este producto lo hacen bajo la indicación de su médico y con el fin de perder líquido y en este sentido, la cola de caballo de mercadona funcione bien.

Las personas que lo toman con el objetivo de adelgazar, en muchos casos notan buenos efectos y una pérdida de peso y volumen pero hay que tener en consideración que este tipo de productos, no hacen el trabajo que debemos de hacer nosotros para bajar de peso.

En esta web siempre hemos insistido y lo seguiremos haciendo, en que la verdadera clave para adelgazar se encuentra en adoptar buenos hábitos de vida y no pretender que ninguna hierbas infusión o cualquier otro producto haga ese trabajo por nosotros.

Es por ese motivo que en muchas ocasiones las opiniones de estas personas sobre este producto no son las más positivas pero también hay muchas personas que lo toman y les va bien porque además de tomar cola de caballo cuidan su dieta.

Referencias:

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

error: Content is protected !!