Canela Y Miel Para ADELGAZAR y Cómo Tomarla Bien

Canela Y Miel Para ADELGAZAR y Cómo Tomarla Bien
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Desde hace muchos tiempo se ha usado la canela combinada con la miel y se ha hecho ni más ni menos que en la medicina china y en la medicina ayurvédica.

El té de canela y miel para adelgazar es excelente y además de que nos sirve para perder peso y perder barriga refuerza nuestras defensas, así que son todo ventajas y beneficios.

Hay quien hace una dieta de canela y miel pero esto no conviene hacerlo durante más de 3 o 4 días y sería a modo de dieta desintoxicante.

La canela junto con la miel tienen propiedades para quemar grasa y hoy en este artículo os diré cómo adelgazar barriga con canela y miel, cuáles son las propiedades más importantes que tienen estos alimentos al combinarse y por supuesto también cómo tomar la miel y la canela para adelgazar barriga.

También puedes ver el post de las propiedades de la canela para adelgazar y cómo tomarla

Como digo la mezcla de miel y canela aporta muchos otros beneficios además del de ayudarnos a adelgazar barriga ya que tiene propiedades que facilitan la quema de grasa corporal.

Perder barriga con miel y canela

Propiedades de la canela y la miel

  • Digestiones: Adelgazar con canela y miel también se hace posible gracias a sus propiedades digestivas puesto que ayuda en los procesos digestivos y tomar un poco de canela con miel antes de las comidas ayuda a que la digestión sea mucho menos pesada
  • Corazón: Tomar con el desayuno canela y miel natural es muy bueno para prevenir las enfermedades del corazón. La miel y la canela revitalizan la salud coronaria.
  • Perder barriga y peso: Son dos alimentos que ayudan a quemar grasas, a adelgazar la barriga y a acelerar el metabolismo. Incorporadas en una buena alimentación son de gran ayuda también para adelgazar barriga. Luego veremos cómo tomarlo.
  • Artritis: Las personas que padecen artritis crónica se benefician mucho del consumo regular de canela y miel. Ayuda a aliviar los dolores que produce la artritis y a curarla.
  • Resfriados y gripes: La miel especialmente contiene sustancias que matan a los virus y es muy recomendable para reforzar el sistema inmunológico y protegernos frente a los catarros o la gripe aliviando los síntomas y acelerando la recuperación
  • Colesterol: La miel junto con la canela en polvo ayudan a reducir el colesterol malo en la sangre.
  • Infección de vejiga: Beber con agua tibia una cucharada de miel con 2 cucharaditas de canela en polvo es bueno para eliminar los gérmenes que hay en la vejiga en casos de infección.
  • Piel: Ayuda a combatir cualquier tipo de problema en la piel y también combinadas son buenas para las espinillas. Se elabora una pasta que se aplica en la piel antes de ir a dormir y a la mañana siguiente se aclara con agua.
  • Anticáncer: Muchos estudios demuestran que la canela y la miel tienen propiedades anticancerígenas, especialmente en el caso de la miel natural de abeja.
  • Cansancio: El azúcar natural que posee la miel ayuda a darnos energía y a combatir el cansancio aumentando la vitalidad de nuestro cuerpo.
  • Alitosis: En el caso de tener mal aliento hacer gárgaras con una cucharada de miel y un poco de canela en agua caliente nos da un aliento fresco y duradero.
  • Audición: Tomar miel con canela ayuda también a reparar los tejidos dañados en los oídos.
  • Personas en Suramérica suelen hacer gárgaras con una cucharada de miel y canela en agua caliente, conservando el aliento fresco por todo el día.
  • Diabetes: La miel natural obtenida de las abejas ayuda a la regulación de la glucosa en la sangre y es por ello que es un alimento que ayuda a los diabáticos, siempre y cuando hablemos de una miel natural a la que no se le ha añadido azúcar.

Cómo tomar la canela con miel para adelgazar

La canela con miel para adelgazar debemos tomarlo como una ayuda extra pero para perder barriga correctamente hay que seguir evidentemente muchas otras pautas.

Necesitaremos ½ cucharadita de canela en polvo, 1 cucharadita de miel y una taza de agua caliente.

Calentamos el agua y la apartamos del fuego antes de que comience a hervir.

Echamos la canela y la miel y las disolvemos en el agua.

Lo bebemos 2 veces al día. ½ taza la bebemos media hora antes de desayunas y la otra media antes de irnos a dormir.

Video del té de canela y miel para adelgazar

Fuentes:

3 comentarios en “Canela Y Miel Para ADELGAZAR y Cómo Tomarla Bien

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