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El Reiki Para Adelgazar Como AYUDA Efectiva

El reiki es una técnica usada desde hace muchos por medio dela cual nos trasmitimos energía con el contacto de las manos sobre nuestro cuerpo. La superposición de manos trasmite energía curativa y se puede utilizar también para bajar de peso.

El reiki para adelgazar se debe de tomar como una ayuda más y debemos tener en cuenta que lo más importante de todo es la alimentación.

Activar la energía de los chakras es muy importante ya que si hay un buen flujo de energía nuestra salud en general lo va a notar mucho para bien.

Hay ejercicios de reiki para adelgazar que podemos practicar con regularidad para obtener buenos resultados.

el reiki ayuda a adelgazar

El Reiki sirve para adelgazar

Al igual que el yoga ayuda a perder peso pero además a llevar una vida más saludable, con el reiki también mejoramos ciertos aspectos como son el estado de ánimo entre otros que ayudan a adelgazar.

En muchas personas el sobre peso o la obesidad no son solo la consecuencia de una alimentación poco adecuada sino que sensaciones como la ansiedad, negatividad, rabia, dolor contenido o emociones poco sanas contribuyen en algunas personas y afectan directa o indirectamente a su peso.

Cuando una persona tiene ansiedad por la comida o el mismo estrés le impide adelgazar, puede obtener los beneficios del reiki para adelgazar en la medida de que se consiguen reducir estos síntomas.

El reiki ayuda tambíén a que seamos más conscientes de que ciertas emociones nos están impidiendo progresar en este caso en nuestro adelgazamiento. Después de una sesión de reiki nos sentimos con un mejor estado de ánimo, lo cual es fundamental para poder afrontar en un mejor estado los cambios de alimentación.

Tratamiento de reiki para adelgazar

Vamos a ver unos ejercicios de reiki para adelgazar muy sencillos:

  • Primero ponemos las manos en la posición de la cabeza como en forma de concha
  • Permanecemos unos minutos (no hay un tiempo exacto)
  • Pasamos las manos a la garganta para regular el metabolismo de la glándula tiroides y a la vez reducir la angustia y la ira.
  • Después colocamos una mano sobre el pecho y la otra más abajo. Esa zona trata las emociones para consegui9r más fuerza de voluntad y control.
  • Ponemos ambas manos en la zona del ombligo que favorece el equilibrio emocional y la expulsión de toxinas.
  • Pasamos a las rodillas, primero en una y luego en la otra y colocando una mano en la rótula y otra en la parte posterior, lo cual favorece el buen funcionamiento linfático.
  • Terminamos en los pies, colocando una mano sobre el empeine y la otra sobre la planta del pie, lo cual ayuda a depurar el organismo en general.

Video del reiki para perder peso

PROPIEDADES De La Hierba Luisa Para Adelgazar y Usos

Hoy vas a aprender para qué sirve la hierba luisa y cuáles son sus propiedades ya que esta hierba medicinal nos ayuda a curar muchos problemas de salud y también nos ayuda a perder peso, algo de lo que también hablaremos.

Primero veremos las propiedades de la hierba luisa curativas para saber así en qué aspectos de nuestra salud nos ayuda ya que entre las infusiones para adelgazar más saludables está la elaborada con esta hierba curativa.

Es una hierba con muy buena características e incluso se la atribuyen propiedades mágicas aunque como veremos aunque en principio su infusión no está recomendada en el embarazo.

beneficios hierba luisa

Propiedades de la hierba luisa

  • Digestivas
  • Antioxidantes
  • Funguicidas
  • Expectorantes
  • Antihistamínicas
  • Antibacteriales
  • Calmantes
  • Anticancerígenas
  • Antisespasmódicas
  • Carmitivas
  • Antitusivas
  • Diuréticas
  • Energizante

Beneficios de tomar la Hierba Luisa para adelgazar

De las propiedades de la hierba luisa para adelgazar rescatamos 4 de las que hemos mencionado. La primera de ellas son sus propiedades calmantes y es que esta hierba nos ayuda a reducir el estrés y el estrés influye mucho a la hora de perder peso.

Las personas en general tienen a engordar cuando tienen estrés ya que comen más y les resulta más difícil evitar la ansiedad por comer. Por otra parte el estrés libera hormonas y hace que sea más difícil perder peso aunque esto depende de cada persona.

La otra de las propiedades para adelgazar de la hierba luisa son sus propiedades digestivas. Cuanto mejor realizamos las digestiones mejor se procesan los alimentos y esto es bueno para controlar el peso.

Además ayuda a que estemos menos decaídos física y mentalmente de modo que si estamos haciendo una dieta la afrontemos con más fuerza para poder perder peso.

Consumir hierba luisa tiene efectos diuréticos de modo que eliminamos toxinas por medio de la orina y evitamos retener líquidos.

¿Qué usos tiene la hierba luisa?

Ahora vamos a ver para qué sirve la hierba luisa como panta medicinal:

  • Buena para expulsar los gases y evitar las flatulencias
  • Combate la alitosis o el mal aliento
  • Las infusiones de hierba luisa ayuda a relajarnos y calmar los nervios
  • Es buena para los problemas de tipo respiratorio, la tos y expulsar las flemas
  • Ideal para tratar las indigestiones de manera natural
  • Sirve para darnos baños relajantes añadiendo infusión de hierba luisa al agua del baño
  • Se emplea como planta aromática y en productos de limpieza personal como lociones capilares, champús, jabones, dentríficos…

Cómo hacer infusión de hierba luisa

Es muy fácil hacer té de hierba luisa o té de cedrón como también se llama. Para preparar infusión de hierba luisa lo que hacemos es lo siguiente:

Calentamos agua hasta que empiece a hervir y cuanto el agua rompa a hervir echamos una bolsita de hierba luisa o una cucharadita de hierba si la tenemos a granel.

Retiramos el agua del fuego y dejamos que repose unos 8 minutos. Después lo colamos y lo bebemos.

Se pueden tomar 3 tazas al día de esta infusión.

Contraindicaciones y efectos secundarios

No se recomienda excederse en su consumo en los siguientes casos:

  • En las mujeres embarazadas
  • Mujeres lactantes
  • Personas con pocas defensas
  • Menores de 16 años
  • Ancianos

No tiene efectos secundarios graves.

Video sobre el cultivo, propiedades y beneficios de la hierba luisa

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