Cómo Hacer Aguas SABORIZADAS Caseras Para Adelgazar!

Las aguas saborizadas son una manera de beber agua de un modo más divertido y sabroso que si sabemos aprovechar nos va a ayudar a adelgazar, pero para ello hay que conocer algunas recetas especiales.

Las aguas naturales y saborizadas para adelgazar podemos prepararlas nosotros mismos en nuestra cocina, con simplemente echar un vistazo a algunas recetas que funcionan a la perfección cuando lo que queremos es perder algo de peso y de grasa.

Usaremos frutas que no engordan ya que existe mucha controversia sobre si las aguas saborizadas embotelladas de diferentes marcas podrían hacernos engordar o no, pero con estas recetas caseras esos problemas se acaban.

Te recomendamos que pruebes el agua con limón en ayunas para bajar de peso.

cómo se hacen las aguas saborizadas

Recetas de Aguas Saborizadas Naturales

Si quieres ver cómo se hacen las agua saborizadas usando ingredientes naturales, presta atención porque estas recetas son únicas y algunas de ellas tienen componentes especiales que van a acelerar tu metabolismo para que pierdas más peso en menos tiempo.

Recetas con Aguas con pomelo

  • Zumo de lima
  • Zumo de limón
  • Zumo de pomelo

Es una mezcla con muchas propiedades depurativas para conseguir un agua saborizada cítrica. Es recomendable consumirla en ayunas ya que en ese momento conseguiremos absorber toda la vitamina C y tendrá mayor efecto desintoxicante.

Recetas con aguas con uvas

  • Uvas
  • Limón
  • Melón

Un agua con un sabor muy dulce y excelente que se recomienda preparar una vez que hayamos retirados las pepitas de la uva que por otra parte podemos consumir al margen del agua por separado, ya que contienen muchos nutrientes.

Receta con agua de pepino Nº1

  • Pepino
  • Toronja (pomelo)
  • Salvia

En esta receta combinamos las propiedades adelgazantes del pomelo con las del pepino y la salvia formando una receta de agua saborizada deliciosa con muchas propiedades para perder peso de una manera saludable.

Receta con agua de pepino Nº2

  • Pepino
  • Menta
  • Sandía

Agua ideal para el verano que en este caso combina las propiedades del pepino con las de la sandía y la menta consiguiendo un sabor único y que te gustará disfrutar en repetidas ocasiones con toda seguridad.

Receta con manzana y arándanos

  • Manzana
  • Arándanos
  • Menta

También puedes añadir alguna ciruela que dará mayor sabor a esta receta que cuenta con la fibra de la manzana y las propiedades de los arándanos que son considerados como uno de los alimentos más sanos del planeta.

¿Qué especias se pueden usar en las recetas de aguas saborizadas?

Hemos visto algunos ejemplos de recetas de aguas saborizadas, sin embargo, es importante que conozcas algunas especias más comunes a usar las cuales tienen propiedades adelgazantes ya que acelerarán nuestro metabolismo haciendo que nuestro cuerpo queme más grasa.

Tal vez te interese probar el agua de berenjena para adelgazar.

Estas son algunas de las especies que puedes utilizar para elaborar tus propias aguas saborizadas y dar más variedad al repertorio de recetas:

  • Pimienta negra
  • Pimienta roja
  • Vainilla o extracto de vainilla
  • Jengibre rayado
  • Clavo de olor
  • Chile
  • Anís
  • Canela en rama

¿Qué otras frutas y hierbas puedes usar para preparar las aguas con sabores?

Está claro que existen muchas frutas con sabores extraordinarios y que también tienen propiedades muy nutritivas para la salud y por ello ahora os damos una lista con las que consideramos más beneficiosas y sabrosas:

  • Naranja
  • Limón
  • Lima
  • Pomelo
  • Cereza
  • Fresas
  • Hierbabuena
  • Aloe vera
  • Piña
  • Stevia
  • Albahaca
  • Frutilla
  • Sandia
  • Melón
  • Menta
  • Grosellas

Las recetas que hacemos nosotros mismo con multitud de combinaciones de frutas, especias y hierbas no tienen nada que envidiar a las marcas de agua saborizadas sin azúcar y además podemos darle si lo deseamos un toque dulce usando unas hojas de stevia.

También puedes probar el agua de piña para bajar peso.

Video con aguas frutales con sabor

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