6 Jugos Para Perder GRASA De La Barriga

6 Jugos Para Perder GRASA De La Barriga
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Hoy veremos 6 jugos para perder grasa de la barriga o de aquellas zonas donde más la tengamos acumulada que además de tratarse de jugos deliciosos y muy nutritivos poseen propiedades diuréticas y adelgazantes muy recomendadas por los expertos en nutrición. Estas son recetas de jugos para perder grasa abdominal o en el estómago  que van a ayudarnos mucho.

Como sucede con la sopa adelgazante, estos jugos lo que hacen es ayudarnos a quemar grasa en las zonas del cuerpo donde más se nos acumula.

jugos naturales para perder barriga

Recetas de jugos para perder grasa abdominal

De piña, tamarindo y papaya

Ingredientes:

  • 1 Rebanada de papaya picada
  • 1 Taza de zumo de piña al natural
  • Media taza de jugo de tamarindo con pulpa al natural

Modo de preparación: Licuamos bien los ingredientes, se cuela y se bebe recién sacado el jugo. Se le puede añadir agua y hielo.

Sirve para: Ayuda a eliminar la celulitis, a quemar grasa abdominal, ayuda a que el metabolismo expulse mejor las grasas y es bueno para combatir el estreñimiento.

De naranja y Kiwi

Ingredientes:

  • 2 kiwis pelados y troceados
  • 1 Taza de jugo de naranja natural recién exprimido

Modo de preparación: Para preparar el siguiente jugo para perder grasa corporal lo que hacemos es lo siguiente. Licuamos bien las frutas, se cuela si uno quiere y lo bebemos enseguida para que conserve todas sus propiedades.

Sirve para: Es uno de los jugos para perder grasa y Ayuda a limpiar el organismo de toxinas, lo cual es bueno para adelgazar, depura los intestinos, facilita las digestiones y disminuye la presión arterial.

De pepino, tomate y col

Ingredientes:

  • 3 Tomates
  • 3 Pepinos
  • 250 gramos de col morada

Modo de preparación: El mismo que los anteriores, licuar y colar en caso de que uno desee.

Sirve para: Este es de los jugos naturales para perder grasa más depurativos. Depura la sangre y el organismo y ayuda a prevenir la retención de líquidos y a expulsarlos.

De Pepino, apio y cereza

Ingredientes:

Modo de preparación: Licuar bien los alimentos y beber recién obtenido el jugo.

Sirve para: Uno de los jugos para perder grasa del cuerpo y en especial del abdomen. Ayuda a que el organismo absorba mejor los nutrientes y elimine mejor las grasas, ayuda a prevenir la retención de líquidos, ayuda al tránsito digestivo, es antioxidante y con alto contenido en fibra que también ayuda a perder barriga y de las zonas donde más se tiende a acumular.

De manzana, sábila y nopal

Ingredientes:

  • 1 manzana troceada
  • 1 nopal picado sin espinas ni cáscara
  • 1 poco de jugo de piña natural
  • 1 poco de sábila
  • 2 cucharadas de alga espirulina

Modo de preparación: Se licua y se bebe en seguida pero sin colar

Sirve para: La sábila con nopal es una combinación realmente beneficiosa. Facilita la expulsión de grasa, es un laxante natural como ninguno y nos ayuda a mantenernos más saciados por la comida. También ayuda a combatir las hemorroides. Conviene no abusar de este licuado, una vez al mes es suficiente.

De piña, perejil, sábila y apio

Ingredientes:

  • 3 tallos de apio
  • 1 poco de sábila
  • 1 taza de agua
  • 3 rodajas de piña
  • 1 poco de perejil picado

Modo de preparación: Se licua, se cuela si se desea y se bebe en el momento para aprovechar las propiedades.

Sirve para: Ayuda a expulsar con mayor facilidad la grasa, ayuda a tonificar los músculos del abdomen y a eliminar las estrías. Es un buen desintoxicante natural.

Beneficios de los jugos naturales para perder barriga

Estos jugos que hemos visto, además de ayudarnos a adelgazar y a perder barriga suponen proporcionarle al organismo una gran fuente de vitaminas, minerales fibra y otras sustancias que son muy recomendables para su consumo.

Video con receta para perder grasa abdominal

Si quieres aprender cómo perder barriga es muy importante que consumas jugos naturales de frutas y vegetales que además se ha demostrado en numerosos estudios que ayudan a prevenir enfermedades de todo tipo, como las cardiovasculares o el cáncer.

Fuentes:

15 comentarios en “6 Jugos Para Perder GRASA De La Barriga

  1. me dijieron de un remedio para bajar de peso es un nopal un limos solo el jugo una naranja una vara de apio y cucharada de vinagre y un pokito de verdolaga pero kiero saber k tanto lo debo de tomar si es solo por la mañana o por la noche igual

  2. yo lo eh estado utilizando pero no me a funcionado el jugo de manzana, apio ,nopal, y avena la panza no me ah bajado la siento mas grande solo por que sea por la avena

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