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El Té de Rooibos Para Adelgazar Y El TRUCO!

El té de rooibos es aporta muchos beneficios a la salud y uno de ellos es el de ayudarnos a adelgazar, de modo que hoy vemos cómo tomar este té para bajar de peso de la manera correcta y cuáles son sus propiedades.

Las propiedades del té de rooibos para adelgazar podemos aprovecharlas tanto en el té verde como en el té rojo puesto que es una bebida depurativa y diurética que incluida en la dieta nos hará perder peso de una manera saludable y sin efectos secundarios.

Como sucede con otros tés o infusiones como los tés que son chinos, el té de rooibos sirve para adelgazar pero se deben de tomar junto con una alimentación que sea lo más equilibrada posible.

Tomar infusiones o tés adelgazantes como este no asegura una pérdida de peso si no se cuida la totalidad de la alimentación. En otras palabras y como siempre decimos, no esperes milagros si no cuidas tu dieta.

como tomar te de rooibos para bajar peso

Propiedades adelgazantes del té de rooibos

  • Es un diurético natural de muy buena calidad.
  • Activa el metabolismo.
  • Favorece la quema de grasa corporal.
  • Ayuda a controlar la ansiedad en una dieta para adelgazar.
  • Mejora los procesos digestivos.
  • Combate el estreñimiento.
  • Evita una retención excesiva de líquidos.
  • Es bueno para depurar el organismo.

Beneficios de tomar té de rooibos

  • Equilibra el sistema nervioso.
  • Mejora la salud de los huesos y de los dientes.
  • Combate problemas de la piel como eczemas, dermatitis, alergias e infecciones cutáneas.
  • Detiene los daños que causan los radicales libres.
  • Es anticancerígeno.
  • Es apto para mujeres embarazadas, en periodos de lactancia y para los niños ya que no contiene cafeína.
  • Bueno para la artritis y diversas inflamaciones.

Cómo tomar el té de rooibos para adelgazar.

Cómo toda bebida diurética, depurativa y activadora del metabolismo se debe de tomar preferentemente entre horas.

Para preparar el té de rooibos solamente tenemos que echar una cucharada de té o poner una bolsita en agua que esté muy caliente pero sin llegar a hervir. Dejamos que repose 5 minutos y ya lo tenemos listo para tomar.

rooibos para perder pesoSi quieres saber cuánto té de rooibos tomar para perder peso, debes saber que no por tomar más cantidad vas a conseguir perder más kilos.

Cuando se toma para perder peso se han de tomar 3 tazas al día, siendo la primera de ellas en ayunas.

Las personas que tienen problemas digestivos, pueden tomar la infusión de rooibos media hora antes de las comidas.

Es importante no añadirle azúcar y el edulcorante por excelencia que deberíamos usar es una hojitas de stevia.

Cuando tomes el rooibos podrás comprobar que te sientes menos hinchado y que tu volumen abdominal se reduce.

Acompañado de una buena dieta para adelgazar el té de rooibos es una buena ayuda para bajar de peso que además te beneficia como has visto en más aspectos que no son solamente estéticos.

Video sobre el té de rooibos para perder peso

Tipos de Té Chino Para Adelgazar – (LOS 5 MEJORES)

El té chino para adelgazar es uno de los más populares y entre los que más consumen las personas para bajar de peso. Además de tomarlo para perder peso muchas personas lo toman porque saben de las grandes propiedades y beneficios que nos aporta beberlo.

Los chinos suelen beber una taza después de cada comida y esto no solo mejora las digestiones, sino que además como se ha comprobado en los estudios científicos el té chino ayuda a adelgazar porque entra otras cosas, aumenta la tasa metabólica.

Existen distintos tipos de té chino para adelgazar y hoy vamos a ver los que más se toman y más ayudan a conseguirlo.

tes chinos para adelgazar

Mejores tés chinos para bajar de peso

Pu-erh

El té pu-erh ayuda a acelerar el metabolismo del hígado lo cual hace que sea más fácil y rápida la eliminación de grasas. En la medicina tradicional china se dice que tiene propiedades energéticas que también ayudan a bajar de peso. Como todos los tés que ayudan a adelgazar tiene propiedades depurativas.

Té negro

Uno de los tipos de tés chinos más conocidos y con propiedades únicas. Es un té que se obtiene cuando la hoja de té deja de oxidarse o lo que es lo mismo, deja de madurar. Esto de confiere unas propiedades únicas y un sabor especial y es otro de los tipos de té chino para adelgazar recomendados.

Té blanco

El té blanco se obtiene recogiendo la hoja del té antes de que los capullos se hayan abierto del todo. Los capullos se secan al aire y dan lugar de uno de los tés más caros de conseguir y más peculiares. Contienen muchos antioxidantes que ayudan a cuidar la salud, además por supuesto de a adelgazar.

Té de hierbas

También tiene propiedades para adelgazar y proviene de las flores, semillas y raíces de otras hierbas o plantas. Son mezclas de distintas plantas que dan deliciosos sabores al combinarse al mismo tiempo que se mezclan las propiedades desintoxicantes y depurativas de las distintas hierbas.

Tés verde chino

El té verde chino para adelgazar es posiblemente el más conocido y natural de todos los tés. Se obtiene de la planta llamada Camellia sinensis que contiene una mezcla de sustancias que tiene muchas propiedades medicinales entre las que está combatir la obesidad, la diabetes o el cáncer.

Estos son algunos de los tipos de tés chinos para adelgazar más conocidos pero exixten algunos más como el té oolong, el té rojo, el té amarillo o el té de flor chino.

Video sobre el té chino para adelgazar

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