Archivo de la etiqueta: semilla de chia

Todos los post que hablan sobre las semillas de chía y sus propiedades están agrupados en esta etiqueta.

¿Donde se pueden comprar las semillas de chía?

En este post vamos a ver dónde podemos comprar las semillas de chía ya que como vimos en un artículo anterior en este blog, la chía tiene propiedades muy buenas para adelgazar y ayudarnos a conseguir una figura libre de grasa.

Normalmente se puede decir que en cualquier tienda, herbolistería o hebolario se pueden comprar semillas se chía de buena calidad otra cosa es el precio, ahí ya debemos de mirar cada uno el sitio más económico.

Podrás comprarlas ya sea desde España, Venezuela, Bogotá, Costa Rica, Mexico o practicamente cualquier punto del planeta.

donde comprar semillas de chia

Antes de empezar a decirte sitios donde puedes conseguirla, quiero compartir el método con el que tanto yo como mi novia hemos conseguido adelgazar ya que las semillas de chía como cualquier otro alimento son una buena ayuda pero no nos engañemos, si queremos bajar de peso de manera efectiva debemos de seguir unos pasos detallados y hacer un buen método para adelgazar.

Aquí puedes ver el video y adquirir el método para perder peso que me sirvió tanto a mi como a mi pareja. Lo recomiendo porque realmente funciona, pero es tu decisión 🙂

Donde comprar semillas de chía

Pero si lo que estamos buscando es un sitio en internet donde comprar semillas de chía entonces tenemos muchas opciones pero solo os voy a comentar los mejores sitios, en los que está más barata y además con garantías de que llegue bien a nuestro hogar.

Mercado libre

Uno de los sitios donde podemos comprar las semillas de chía es en Mercado Libre. Podemos encontrar chía con precios muy variados, desde los 50$ hasta más de 300 ya dependiendo del proveedor y de la calidad del producto.

Mumumio.com

El segundo sitio que damos donde comprar semillas de chía es en mercado libre. Es un sitio donde ahora además tenemos la opción de comprar las semillas de chía con un descuento del 10%. Los precios son más baratos que en mercado libre y me parece una buena opción para elegir.

quiminet.com

Este es otro de los sitios donde podemos comprar chía y nos da una lista grande de proveedores de chía de diferentes países de Sudamérica. Me gusta que nos de muchas opciones para poder conseguir la chía porque así podemos buscar la más económica.

ebay.com

Este es otro sitio donde podemos comprar chía barata y de calidad. Aquí hay que buscar y escoger la mejor opción y para eso debemos de hacer una puja. Si nunca has comprado en ebay debes de saber que es como una subasta. Otra buena opción para comprar las semillas de chía que no está de más que conozcamos.

chiacorp.com

Por último este sitio también me pareció interesante para poder comprar las semillas de chía. Además dentro del sitio podemos ver a la derecha un anuncio en el que si clicamos nos lleva a un sitio donde podemos aprender a elaborar recetas son las semillas de chía y me pareció algo muy bueno que os quería compartir.

Con esto se acaba el post de hoy, muchas gracias por tu vuestra visita y por favor ¡si te ha gustado el post ayúdanos y compártelo en las redes sociales o danos un like y un +1 arriba a la derecha!

Puedes ver los métodos para adelgazar más recomendados en esta página

SORPRENDENTE ¿Funciona la Semilla de Chia para adelgazar?

La semillas de Chia es un alimento con una gran capacidad para absorber el líquido pero además es muy rica en ácidos grasos alfa linolénico omega 3 y ayuda al organismo a facilitar sus funciones, pero además tiene otras propiedades que si las sabemos aprovechar podemos sacarlas partido inlcuso para adelgazar.

Hoy además de ver las propiedades y beneficios de las semillas de chía vamos a ver cómo consumir semillas de chía para adelgazar, algo que es sencillo y no entraña mayor complicación y que nos ayudará a bajar de peso entre otras cosas.

También se la conoce con los nombres de:

  • Salvia tetragona
  • Salvia neohispanica 
  • Kiosmina hispanica
  • Salvia chia 
  • Salvia schiedeana
  • Salvia prysmatica 

semillas de chia para adelgazar

Pero vamos a ver cuales son esas propiedades de las semillas de chia para bajar de peso y para qué sirve la semilla de chía cómo debemos tomarla para poder utilizarla como una buena ayuda para adelgazar.

Las semillas de chía son una ayuda extra para perder peso si, pero si deseas adelgazar de manera real y más rápida, lo que yo te recomiendo es que hagas algún método para perder peso.

Yo me decidí por este método para adelgazar y puedo decir que funciona tanto en hombres como en mujeres ya que tanto yo como mi chica hemos conseguido perder bastante peso con él.

Si deseas hacer este método visita este enlace en donde podrás adquirirle por muy poco dinero. Realmente merece la pena hacerlo y si no funcionara no lo iba a recomendar…

Beneficios de la salvia hispanica y las semillas de chía para adelgazar

1. La semilla de Chia pertenecen a la planta llamada “Salvia hispánica” además de que contiene propiedades saciantes que nos ayudan a controlar nuestro apetito, ayuda a acelerar y facilitar el trabajo del metabolismo lo cual hace que sea más fácil que nuestro cuerpo consuma grasas más rápido y en mayor cantidad.

Se recomiendan tomar en las cenas para adelgazar ya que nos ayudan a no absorber grasa por la noche. En realidad se pueden tomar a culquier hora pero en ayunas y por la noche son los mejores horarios.

Tanto es así que tienen la propiedad de conseguir absorber hasta doce veces el total de su volumen en agua y esto hace que consumiendo semilla de Chía consigamos cotrolar el hambre mucho mejor.

La mayoría de las dietas más efectivas para adelgazar recomiendan su consumo y no es de extrañar por sus grandes propiedades adelgazantes.

2. Es un suplemento alimenticio que al contener los ácidos omega 3 ayuda facilitando mucho la absorción de los nutrientes beneficiosos para el organismo y dificultando la de las sustancias perjudiciales para él.

El aceite de chía es también muy beneficioso para la salud ya que contiene, ácido cafeíco, kaemperol, quercetina y miricetina.

3. Las semillas de Chia ayudan a bajar los niveles de colesterol malo y por si fuera poco contienen una buena cantidad de fibra, que es muy necesaria para que el sistema digestivo funcione como debe, algo que repercute también en el tener un metabolismo activo y saludable.

Cuanso se hace una alimentación rica en grasas malas, como las saturadas o las grasas transgénicas, sse dificulta mucho la absorción de los nutrientes beneficiosos para el organismo y además se está facilitando que se acumule grasa en el cuerpo.

4. Las semilla de Chia además de considerarse semillas adelgazantes se trata de un alimento con unas propiedades muy beneficiosas como son las siguientes:

  • Ayuda a que los tejidos se regeneren más fácilmente
  • Facilita la hidratación de todas las células del cuerpo y de los órganos.
  • Ayuda al óptimo transporte de las sustancias beneficiosas por todo el cuerpo
  • Durante el embarazo ayuda a regenerar tejidos y a su buen crecimiento
  • Evita que se acumulen calorías puesto que hace que los carbohidratos se consuman más lentamente en el organismo y esto hace que tengamos energía por mayores periodos de tiempo.
  • Beneficia el flujo sanguíneo de los nervios, la mucosa, las membranas y en definitiva el de las células del cuerpo
  • El contenido en Boro hace que el Calcio que también contiene se absorba con mayor facilidad

Las semillas de chia para adelgazar y perder esa grasa que además de hacer que nos veamos mal no es nada saludable, son una ayuda real, una buena ayuda para adelgazar pero además para ayudar a que nuestros cuerpo haga sus funciones correctamente.

¿Tienes contraindicaciones las semillas de chía?

Como hemos podido comprobar, la chía es una semilla muy saludable y no contiene ningún componente tóxico, sin embargo tiene sus contraindicaciones como vamos a ver a continuación.

Divertículos: Las personas que tiene divertículos no deben de consumir demasiada fibra en la dieta y por tanto no son indicadas para este tipo de personas ya que las semillas de chía contienen bastante fibra.

Personas con presión arterial baja: La chía es una semilla que tiende a bajar la presión arterial y por tanto son recomendadas para personas con hipertensión pero no recomendadas para aquellas que ya tienen la presión arterial baja.

La alergia: No es muy frecuente encontrar personas con alergia a las semillas de chía pero algunas personas tienen alergia a ciertas semillas y en ese caso se debería comprobar si también se es alérgico a estas semillas. Se puede probar una mínima cantidad y esperar unas horas, entre un día y 2 para saber si somos alérgicos, aunque como decimos no suele ser lo más habitual.

Personas que toman anticoagulantes: Si se están tomando este tipo de medicamentos no es nada recomendable consumir semillas de chía, porque estas semillas potencia más el efecto de estas medicaciones.

Diarrea: Si tenemos diarrea y consumimos semillas de chía se podrían agravar los síntomas, por lo que en este caso tampoco es recomendable su consumo.

Si se tiene diabetes y se toma medicación para ella: Las semillas de chía ayudan mucho a bajar el nivel de azúcar en la sangre pero sucede que si estamos tomando medicación, la bajada de la glucosa podría ser excesiva y en este caso deberíamos de consultar antes con un especialista.

Cómo consumir las semillas de chía para adelgazar

Ahora veamos cómo usar las semillas de chía para adelgazar ya que una de las preguntmas más comunes es para qué sirve la chía y cómo se toma y ahora toca ver el modo de consumirlas.

Para tomar las semillas de chía para adelgazar, se recomienda consumir unos 25 gramos de semillas de chía al día durante un mes para luego descansar otro mes y así sucesivamente.

Tomaremos la mitad, es decir 12,5 gramos en ayunas dejando que pase media hora antes de desayunar y la otra mitad media hora antes de la comida.

Muchos se han preguntado para qué sirve la chía en agua y ahora lo vamos a explicar.

Para la toma de en ayunas podemos hacerla tomándolas directamente o después de que hayan reposado toda la noche en agua. Si optamos por esta segunda opción veremos como en la mañana se ha formado un gel que debemos de beber. Basta con echar los 12,5 gramos de chía en un vaso de agua.

Las semillas de chía mercadona pueden ser una buena opción pero existen en realidad muchos sitios donde comprarla.

Puedes ver donde comprar las semillas de chía en este enlace

Para ver los programas más recomendados para adelgazar haz click aquí