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Cómo Se Toma el CLORURO De Magnesio Para Adelgazar y DOSIS

El cloruro de magnesio es una sustancia de la que muchos han hablado y hoy vamos a salir de toda duda. ¿Sirve el cloruro de magnesio para adelgazar? ¿Sabes cómo tomar el cloruro de magnesio para perder peso?

Sobre todo te va a ayudar si eres una persona que sufre estrés y que suele tener ansiedar por la comida.

cloruro de magnesio para perder peso

A todo esto responderemos hoy y para empezar diremos que sí que es una ayuda para bajar de peso siempre y cuando lo tomemos del modo apropiado. También debes saber que tomarlo por sí solo no hará que pierdas 10 kilos, ni mucho menos.

Propiedades del cloruro de magnesio para bajar de peso

Los beneficios del cloruro de magnesio para adelgazar se deben en parte a que ayuda a controlar el nivel de azúcar en sangre y ayuda al metabolismo a funcionar correctamente.

Cuando lo tomamos, nos ayuda a controlar la ansia por comer ya que el magnesio por sí solo es muy necesario para el buen funcionamiento del sistema nervioso. Es bueno para reducir el estrés que en muchos caso es otro factor decisivo a la hora de adelgazar.

Algunas personas tienen falta de magnesio y les cuesta mantener su masa muscular y es ahí también donde el cloruro de magnesio para adelgazar nos ayuda.

Se recomienda a las personas diabéticas por ayudar a reducir los niveles de glucosa en el organismo, lo cual ayuda también a controlar mejor los antojos.

Pero además el cloruro de magnesio incrementa la capacidad para quemar grasa del organismo y más cuando se combina con vitamina B1.

Algunos alimentos ricos en vitamina B1 son el arroz integral, los champiñones, las espinacas o la carne de cerdo, aunque os recomiendo que tratéis de consumir siempre que podáis alimentos vegetales y pescado y evitéis en la medida de lo posible las carnes.

Además las personas que toman cloruro de magnesio se benefician de su contenido en ceramida, que deja la piel con una mayor vitalidad y mejor apariencia.

Cómo tomar el cloruro de magnesio para adelgazar

Primero veamos cómo se prepara el cloruro de magnesio y después cuál es su dosis para adelgazar:

Preparación

  1. Echamos un litro de agua en una olla y ponemos a hervir el agua
  2. Cuando se haya enfriado el agua la echamos en una botella de vidrio
  3. Ahora es cuando echamos unos 30 gramos de cloruro de magnesio (cristalizado) en el la misma botella donde echamos el agua hervida.
  4. Se guarda en la nevera para su conservación

Este preparado dará para tomarlo durante 10 días seguidos.

Dosis de cloruro de magnesio para adelgazar

Diariamente la dosis a consumir es de ½ taza pequeña de la preparación que acabamos de ver.

El mejor momento para tomarlo es después del desayuno pero nunca debemos de saltarnos del desayuno porque tomado con el estómago vacío puede producirnos algún efecto secundario.

Recuerda que los suplementos para adelgazar se deben de ver solamente como una ayuda más y nunca se puede pretender basar un adelgazamiento en la toma de productos sino que se deben de incluir dentro de una buena alimentación y acompañarlo de la práctica de actividad física.

Video con las propiedades del cloruro de magnesio para adelgazar

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Beneficios de la Orinoterapia para Adelgazar

La orinoterapia que también se llama uroterapia y urinoterapia es una de las medicinas alternativas y naturales que se ha demostrado que entre otros beneficios nos ayuda a perder peso. Hay testimonios de gente y famosos que afirman que han adelgazado con la orinoterapia.

La orinoterapia para adelgazar por lo tanto es una técnica usada por las antiguas culturas y que hoy en día podemos seguir usando nosotros para mejorar nuestra salud en general pero también para perder peso más fácilmente.

orinoterapia para bajar de peso

Qué es la orinoterapia

Técnica que consiste en beber nuestra propia orina con el fin de reponer las enzimas y otras sustancias beneficiosas que perdemos de nuestro cuerpo al orinar. Aporta muchos beneficios para el organismo y fue usada desde hace miles de años en la cultura orienta, la India, China o la América precolombina.

Se usa con fines tanto terapéuticos como cosméticos y terapéuticos ya que para la piel aporta también muchos beneficios dentro de la medicina alternativa.

Propiedades de la orinoterapia para adelgazar

Esta es una de las muchas terapias alternativas para bajar de peso y que al mismo tiempo es buena para nuestra salud en general La orinoterapia para el control del peso y para perderlo está demostrada y como sabemos la función de la orina consiste en depurar la sangre. La terapia de la orina acompañada de una dieta saludable y de ejercicio físico aporta muy buenos resultados no solo para bajar de peso si no para encontrarnos con una mejor salud.

Las propiedades de la orinoterapia para adelgazar se deben en parte a que en la orina se encuentra la sustancia Prostaglandina que es una combinación de ácidos grasos que tenemos en todas las células del cuerpo y que nos ayudan a que las funciones digestivas sean las más apropiadas y eficientes. Es por ese motivo que la orinoterapia para adelgazar es una gran aliada.

Cuando se toma la orina, no pasa directamente a la sangre sino que se hace paso primero en el sistema digestivo, en donde se produce la clasificación de todos los ingredientes. Después de esto se eliminan las toxinas y los ingredientes importantes se almacenan para ser usados posteriormente. De este modo la orina es reciclada una y otra vez y la sangre se va purificando más y más.

En realidad las toxinas de la orina hacen que el intestino se limpie más de las sustancias tóxicas.

Cómo se utiliza la orinaterapia para adelgazar

Vamos a ver cómo se hace la orinoterapia para perder peso:

  • Recogemos nada más orinar al levantarnos nuestra orina
  • Orinamos y dejamos que pasen unos segundos para que salga primero la orina mas impura
  • Recogemos un vaso de orina y la mezclamos con agua. La proporción debería ser de ¾ de agua y ¼ de orina aunque también hay gente que la bebe pura. También se puede combinar con té verde.
  • Lo que tenemos que tener claro es que antes de comenzar a hacer la orinoterapia deberíamos de depurar lo más posible nuestro organismo ya que de poco sirve beber una orina que esté muy contaminada.
  • Lo ideal sería hacer una dieta depurativa de varios días para depurar lo más posible el organismo y después comenzar con esta terapia alternativa.

Otras beneficios de la uroterapia para la salud

  • Reduce el colesterol
  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Combate la anemia
  • Buena para el cansancio crónico
  • Buena para las encías y el dolor de garganta
  • Combate el asma
  • Recomendada en la diabetes
  • Buena para los resfriados, la gripe infecciones o los virus en general
  • Buena para infecciones urinarias
  • Es afrodisiaca para los hombres
  • Buena para evitar la formación de coágulos de sangre
  • Excelente diurético natural que evita retener líquidos

Video sobre la orinoterapia

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