Archivo de la etiqueta: jugos para adelgazar

5 Bebidas Que Ayudan a Adelgazar Barriga Rápido

Cuando queremos adelgazar barriga nos suele venir a la cabeza cosas como dietas estrictas, mucho ejercicio, productos quema grasa y todo ese tipo de cuestiones, pero la realidad es que con pequeñas cosas podemos obtener buenos resultados.

Algunas bebidas quema grasa ayudan a que eliminar grasa del abdomen de una forma natural y tienen los mismos efectos que las pastillas en cuanto a lo que perder grasa se refiere pero no tienen los mismos efectos secundarios de estos.

Son bebidas caseras para adelgazar barriga rápido que se recomiendan tomar sobre todo en ayunas o fuera de las comidas para que sean más efectivas.

bebidas para adelgazar barriga

En esta ocasión os hablaré de 5 bebidas para adelgazar barriga ya que poseen propiedades depurativas y desintoxicantes, además de quema grasas.

También puedes ver el post sobre 5 hierbas para adelgazar barriga.

Agua con vinagre

Una bebida para adelgazar la barriga es beber un vaso de agua tibia en ayunas con un buen chorro de vinagre de manzana. Esto ayuda en muchos aspectos de la salud y no solo para adelgazar pero cuando queremos perder grasa del abdomen nos va ayudar mucho.

Agua con jugo de limón

Una de las bebidas naturales para adelgazar barriga más aconsejables es esta. Perder grasa implica tener un organismo limpio de toxinas puesto que si le tenemos cargado de sustancias que dificultan las funciones metabólicas, resulta muy complicado adelgazar.

El agua con limón en ayunas es una de las bebidas con mayores propiedades depurativas que existen y es muy recomendable también en estos casos.

Agua con semillas de lino o jugo

bebidas para adelgazar barriga rapidoContienen lignanos que ayudan mucho a que las funciones del hígado se realicen correctamente, lo cual es bueno para adelgazar porque es el órgano que se encarga de metabolizar las grasas.

Las semillas de lino contienen mucha fibra y basta con tomar todos los días 2 cucharadas de semillas de lino con un vaso de agua o con un jugo de frutas o vegetales.

Agua de alcachofa

Estamos ante otra de las bebidas para adelgazar barriga rápido que más se recomienda por su poder desintoxicante.

Se hierve una alcachofa partida al medio en un litro de agua durante 15 minutos. El agua se bebe durante el día para beneficiarnos de su poder depurativo. Ayuda a perder grasa de la barriga y de las zonas donde se tiende a acumular.

El jugo de papaya

La papaína que contiene esta fruta tropical es una enzima que ayuda a perder peso. Esta enzima evita que se acumule la grasa en nuestro organismo y nos ayuda a deshacernos de la grasa cumulada. Se recomienda beber diariamente el jugo de papaya natural.

Todas estas bebidas son una ayuda para adelgazar barriga pero debemos tener en cuenta que no son milagros. Los buenos resultados llegarán siempre que llevemos una alimentación saludable, baja en grasas especialmente animales.

Estas bebidas se puede combinar de manera que cada día bebamos una bebida desintoxicante en ayunas o bien podemos tomar un mes cada una de ellas o ir alternando.

Este video también nos da buenos consejos. ¡Nos vemos en el siguiente post!

También te recomendamos:

Video con tips para perder grasa de la barriga

CLAVES Del Agua de Piña Para Adelgazar

El agua de piña para adelgazar es muy recomendado por ser un alimento natural depurativo que ayuda a que perdamos el líquido acumulado y limpia nuestro cuerpo de toxinas haciendo que sea más fácil bajar de peso.

¿Quieres saber para qué sirve la piña cuando se trata de adelgazar, cómo tomarla y beneficiarte de sus grandes propiedades para bajar de peso? Pues sigue leyendo porque esto te interesa.

Es muy frecuente ver mucha información sobre la piña y sus propiedades para adelgazar incluso hay dietas proponen solo comer piña. Lo cierto es que yo creo que lo más efectivo para adelgazar no es precisamente comer solo un alimento, sea cual sea este.

agua de piña para adelgazar

Si creo que el agua de piña para adelgazar es de gran ayuda porque predispone nuestro cuerpo para que queme grasa más rápido y fácilmente.

Cuando tomamos agua de piña estamos ingiriendo uno de los líquidos con mayores propiedades diuréticas y depurativas que hay.

Sucede lo mismo que cuando consumimos jugos de frutas que ayudan a limpiar el organismo como el jugo de toronja o de granada.

Pero una cosa que tenemos que tener más que clara, es que por “agua de piña” no nos referimos al jugo que sale directamente de su carne. Se  utiliza tan solo su cáscara para hacer el agua de piña.

Antes de ver cómo se prepara el agua de piña quiero hablarte de que este tipo de remedios son una ayuda sin duda para perder peso pero si realmente deseas adelgazar, lo que mejor funciona es hacer algún método diseñado para ello. Quiero ayudarte a que tú también puedas adelgazar en poco tiempo.

Yo conseguí bajar de peso con el método de Ingrid Macher y mi novia al ver que me funcionó hizo lo mismo y también consiguió perder los 5 kilos que queria bajar. Aquí te dejo en enlace en donde puedes conseguir este método para perder peso, si así lo deseas pero realmente merece la pena 🙂

Cómo hacer el agua de piña para adelgazar

Para elaborar el agua de piña para bajar de peso lo hacemos de forma muy sencilla. Se le puede añadir un poco de canela en rama si se desea.

Para elaborar el agua de piña tenemos que:

  1. Quitarle toda la cáscara de la piña a una pieza y lavarla bien
  2. Echar en un cazo un litro de agua
  3. Añadir una cucharada de canela con la cáscara
  4. Poner a hervir la cáscara de la piña durante media hora (30 min.)
  5. Si te sobra guardar en la nevera para conservar sus propiedades

Propiedades del agua de piña para adelgazar y la cáscara de la piña

Las propiedades del agua de piña son muy conocidas por hacer como un laxante natural muy efectivo pero además de ayudarnos a adelgazar nos ayuda en más cosas. Veamos para qué sirve el agua de piña exactamente:

  • Buena para evitar el estreñimiento
  • Es buena para eliminar los cálculos biliares
  • Evita la retención de líquidos
  • Ayuda a mejorar las digestiones
  • Reduce el colesterol
  • Mejora las defensas del organismo

Cómo se toma el agua de piña para adelgazar

Para aprovecharnos de los beneficios del agua de piña para bajar de peso podemos tomarla dos veces al día y ahora que ya sabemos hacer esta bebida tan buena y sana no hay excusa para no tomarla y si quieres perder peso tomar el agua de piña para adelgazar tomar uno de los mejores laxantes y diuréticos que podemos beber como complemento en nuestra dieta.

También se toma la infusión de cáscara de piña con canela. Solo hay que poner a cocer la cáscara de la oiña durante 1o minutos y una vez que repose se le añade una cucharadita de canela.

Las propiedades del agua de cáscara de piña son muy conocidas también por ayudar en problemas de riñones, para las personas diabéticas o para cuidar la salud del cabello.

Puedes ver los métodos que recomendamos para adelgazar en esta página