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En esta sección están todos los artículos en donde hablemos de una dieta específica para perder la barriga.

SIROPE De Savia Para Adelgazar – (TODA la Información Aquí)

El sirope de savia para adelgazar lo compra y consume mucha gente con el fin de bajar de peso, pero ¿realmente es efectivo el sirope de savia para perder peso o es otra estrategia de marketing?

Hoy vas a ver además de las propiedades del sirope de savia para adelgazar:

  • Cómo tomar el sirope de savia para adelgazar
  • Cómo preparar el sirope de savia para adelgazar
  • Cómo es la dieta del sirope de savia

sirope de savia para adelgazar

El sirope de savia es una mezcla de sirope de arce que se trae desde Canadá y de sirope de palma de Asia Central.

Propiedades del sirope de savia para adelgazar

La mezcla de ambos siropes que tienen por cierto un sabor muy bueno contiene una buena cantidad de glucosa y de oligoelementos que son muy importantes para el organismo puesto que se encargan de regular la ansiedad y controlar la ansiedad por comer.

Además en la ausencia de algunos oligoelementos o de vitaminas el organismo no trabaja de la misma manera y no realiza igual sus funciones como cuando estamos bien alimentados.

En este sentido el sirope de savia es muy rico nutritivamente.

Pero sobre todo el sirope de savia se utiliza para hacer una dieta depurativa en la que también se consume limón.

El desintoxicar el organismo cada cierto tiempo es algo que en muchas religiones y culturas se puede observar como una práctica muy habitual ya que de esa manera se consigue limpiar el organismo de todas esas sustancias tóxicas y nocivas que se van almacenando en nuestros órganos y en nuestra sangre.

Además de ayudar a prevenir las enfermedades, desintoxicar el cuerpo como en este caso las personas hacen a base de consumir sirope de savia durante unos días, es una manera muy buena de preparar el organismo para poder adelgazar más fácilmente.

No debemos de olvidar que el objetivo de una dieta depurativa no está en adelgazar durante esos días de ayuno, aunque irremediablemente eso se vaya a producir. Lo poderoso de este tipo de dietas se encuentra en que el organismo cuando se encuentra limpio puede quemar grasa de manera mucho más fácil ya que el hígado y demás órganos pueden ejercer todas sus funciones sin problemas.

Cómo es la dieta del sirope de savia

En concreto, la dieta de sirope de savia y limón para depurar el cuerpo y adelgazar, dura entre los 7 y los 10 días en los que solo se consume sirope de savia, limón, una pizca de cayena y abundante agua.

No tiene mayor misterio la dieta del sirope de savia y las cantidades de cada alimento a consumir por día son:

  • 15 Cucharadas de sirope de savia
  • 2 Litro de agua mineral o depurada
  • El zumo de 3 o 4 limones
  • 1 Cucharada pequeña de canela
  • 1 Pieza de pimienta de cayena

Cómo preparar el sirope de savia para adelgazar

Esta es una de las formas recomendadas de hacerlo y se usa echando los siguientes ingredientes en un vaso grande:

  • 2 de sirope de savia
  • 2 jumo de limón
  • Una pizca de pimenta cayena en polvo

Cómo tomar el sirope de savia para adelgazar

La cura con sirope de savia se puede hacer bien cómo indicamos en la dieta, tomándolo durante 1 semana o 10 días o bien tomando el sirope de savia en la forma que hemos indicado durante un mes. En este último caso dejaremos descansar otro mes antes de volver a hacer la depuración.

Si quieres ver cómo hacer la dieta depurativa del sirope de savia puedes hacerlo en este enlace

Si quieres ver los programas que recomendamos para perder peso visita este enlace

Video sobre el sirope de savia para bajar de peso

Propiedades de la Harina de Soja (RECOMENDADAS)

El propósito de este post es explicar las propiedades de la harina de soja que es una harina con una textura muy parecida a la harina que usa la mayoría de las personas, la harina blanca refinada.

Esta harina no contiene gluten y además es muy rica en proteína puesto que contiene 3 veces más proteína que la carne y además contiene también vitaminas y minerales.

Mucho más saludable que la harina blanca refinada se suele recomendar a las personas que tienen un colesterol alto y se puede usar para elaborar pan, galletas, pasteles etc…

propiedades de la harina de soja

Beneficios de la harina de soja

Cuando añadimos harina de soja en un pan estamos mejorando el valor nutricional de ese pan, porque contiene más proteínas y un mejor balance nutricional de ellas.

Esta es una manera de contrarrestar la carencia de la valina y la lisina que son dos aminoácidos esenciales que no están presentes en la harina de uso común.

Entre las buenas propiedades de la harina de soja está el contener más de un 35% de contenido proteico.

La harina de soja solo contiene algo de almidón, pero esta harina se absorbe mejor por el organismo que la harina corriente de trigo.

Entre las grasas que contiene, se encuentra la lecitina que es un antioxidante natural y que le suma más valor a las propiedades de la harina de soja, además de que hace que esta harina se pueda utilizar con éxito para elaborar las mezclas en la repostería y panadería.

Las propiedades de la harina de soja en el aspecto culinario son estas:

  • Absorbe mejor el agua mejorando el manejo de la masa
  • Retiene mejor la humedad en el horneado
  • Facilita el trabajo de elaboración de panes, bizcochos…
  • Aumenta la cantidad de valor proteico de los alimentos
  • Mejora la textura y la suavidad de las migas
  • Hace que se conserven mejor los productos

Hemos visto que la harina de soja aporta más beneficios que la harina blanca, aunque bueno eso tampoco es muy difícil ya que la harina blanca es un alimento que solo contiene calorías, pero no tiene ningún valor nutritivo que merezca la pena.

Video sobre cómo hacer harina de soja