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Infusiones Adelgazantes Para BAJAR De Peso Rápido

Las infusiones adelgazantes funcionan para bajar de peso ya que los compuestos de ciertas hierbas o plantas medicinales tiene propiedades desintoxicantes y diuréticas e incluso nos ayudan a acelerar el metabolismo. ¿Pero funcionan las infusiones adelgazantes? ¿Y cuales son las mejores infusiones adelgazantes?

No es necesario tomar productos o pastillas para adelgazar cuando tenemos en los tés o infusiones las mezclas naturales e ideales para ayudar mucho a perder grasa sin recurrir a los fármacos.

Hoy vamos a ver algunas infusiones adelgazantes quema grasas que serán nuestras mejores aliadas para bajar de peso.

Vamos a ver cómo hacerlas nosotros de forma natural, aunque haya muchas marcas de infusiones como hornimans o pompadour o incluso algunas que se venden en las farmacias, pero mucho más efectivo es lo que veremos hoy aquí.

perder peso con infusiones adelgazantes

Infusiones adelgazantes caseras

Infusión de pomelo

Esta infusión casera para adelgazar se toma 2 veces al día, una vez antes de la comida y otra antes de la cena. Hará que nuestro apetito se reduzca y así consumamos menos calorías.

Se prepara cortando la fruta en trozos e hirviéndola en agua durante 2 minutos. Se cuela y se bebe cuando esté templada.

El pomelo o toronja sirve para adelgazar y perder barriga es un cítrico que siempre se recomienda en las dietas para perder peso ya que sus propiedades nos ayudan a perder grasa.

Infusión de bardana

También es una infusión que nos ayuda a controlar el ansia de comer por sus propiedades y contenido en inulina que es un mucílago que ayuda a estar saciado. También tiene propiedades depurativas.

Es muy fácil aprender a preparar té de bardada para adelgazar y solo tenemos que hervir 20 gramos de su raíz en la cantidad de 1 litro de agua durante 5 minutos. Después lo retiramos del fuego y dejaremos que repose 10 minutos más de tiempo. Pasado este tiempo lo colamos y lo bebemos. Se puede tomar 3 veces al día.

Infusión de té blanco

Contiene muchos antioxidantes pero lo que hace que el té blanco sirva para adelgazar es su poder para facilitar la quema de grasas y sus propiedades desintoxicantes.

El té blanco es una de las infusiones adelgazantes naturales que suele venir en forma de bolsitas de té aunque también y aunque sea más complicado se puede adquirir a granel. En este último caso usaremos 2 cucharaditas de té blanco por cada taza de agua y si lo tenemos en bolsas usaremos una bolsita cada vez.

Echamos el té cuando el agua rompa a hervir y apagamos el fuego y retiramos, dejando reposar el té unos 5 minutos.

Infusión de diente de león

infusiones para adelgazarBajar de peso con infusiones adelgazantes podemos hacerlo también con la infusión de diente de león cuyas propiedades depurativas y diuréticas son más que conocidas en el mundo de la medicina natural.

Para preparar la infusión echamos 1 cucharada de hojas flores de diente de león por cada taza de agua que echemos. Hervimos unos 3 minutos y después retiramos del fuego para que repose por unos 5 minutos. Bebemos 3 tazas al día antes de las comidas o entre horas.

Mezcla de infusiones adelgazantes

En esta ocasión mezclaremos 3 ingredientes naturales para elaborar una infusión adelgazante 100% natural y con muchas propiedades beneficiosas.

Ponemos a hervir un litro de agua y cuando empiece la ebullición añadimos 5 ramitas de canela o 2 cucharaditas de canela en polvo y la cáscara de un limón que habremos lavado muy bien previamente.. Solo ha de hervir un par de minutos y después retiramos del fuego. Por último añadimos una cucharadita de miel pero solo si se trata de una buena miel natural que no contenga azúcares añadidos.

Aquí más información con infusiones adelgazantes

Cómo hacer más infusiones para adelgazar

Propiedades del Perejil Para Adelgazar y CÓMO Prepararlo

El perejil es uns hierba que siempre se ha usado con fines medicinales además de usarse para dar sabor o adornar las comidas y si se sabe cómo tomar nos ayuda a la hora de perder peso.

Los beneficios del perejil para adelgazar son bien conocidos por los nutricionistas porque tiene distintas propiedades que contribuyen a que perdamos peso y en este artículo vamos a ver cómo se prepara y se consume para que sea una buena ayuda para perder algunos kilos de más.

Se puede tomar en ayunas, se puede beber el agua de perejil o tomarlo en té o infusiones o también incluirlo crudo en ensaladas o elaborar ricos batidos o jugos muy depurativos. En cualquiera de los casos, te va a venir bien para controlar el peso.

Vamos a ver las propiedades del perejil para adelgazar y además en qué más aspectos de la salud es beneficioso y también veremos después cómo elaborar el té y el agua de perejil.

Mucha gente prepara jugos de perejil mezclados con apio, ajo, piña o pepino y la verdad es que es una hierba que compagina muy bien con otros vegetales.

propiedades del pereil para perder peso

¿Por qué sirve el perejil para adelgazar?

El perejil sirve para adelgazar porque tiene propiedades diuréticas que nos ayudan a eliminar el exceso de líquido y del mismo modo a que no almacenemos líquido de más en nuestro cuerpo.

Es bueno para mejorar la digestión y el metabolismo de las grasas y las proteínas mejorando la absorción intestinal. Contiene enzimas digestivas que ayudan mucho expulsar lo que no necesitamos en nuestro organismo.

Además mejora las funciones del hígado que es algo clave para poder perder peso correctamente tiene propiedades también depurativas y desintoxicantes que contribuyen también a perder peso.

Té de perejil para adelgazar

El té de perejil o infusión es muy fácil de preparar y es recomendable consumirlo se esté haciendo dieta para bajar de peso o no. Vamos a ver cómo se hace el té de perejil para adelgazar de manera sencilla:

Ponemos a calentar ½ litro de agua y añadimos un puñado de perejil fresco. Lo ideal es que no lo hagamos con perejil seco. Dejamos que hierva unos 5 minutos y que repose otros 5 minutos más. Colamos el té y lo podemos beber tanto en frío como en caliente.

te y jugo de perejil para bajar de pesoPara tomar la infusión de perejil para adelgazar o té debemos de hacerlo al menos 2 veces al día y la primera toma la haremos en ayunas para aprovechar mejor así sus propiedades adelgazantes.

Hay quien pregunta por el agua de perejil para adelgazar pero en realizad es lo mismo que el té o la infusión.

Otro modo de preparar el perejil para bajar de peso es haciendo licuados junto con otros vegetales como el apio o el ajo ya que combinan muy bien. También se pueden echar otras frutas.

Dieta del perejil para adelgazar

No vamos a dar una dieta del perejil para adelgazar que sea estricta ni tampoco un modelo de dieta ya que en realidad lo más efectivo para que nos ayuda a perder peso es incluir los jugos y tés de perejil en la alimentación que por cierto ha de ser lo más natural posible.

Tomar perejil a diario ya sea en té, con agua, mezclado con otros vegetales o añadiéndolo crudo a las ensaladas, es más que suficiente para que nos ayuda a perder peso si necesidad de hacer una dieta dura.

Ya hemos visto cómo se prepara el perejil para adelgazar en té y que se recomienda también incluir en licuados o zumos para bajar de peso.

Más beneficios del perejil

  • Contiene mucha clorofila que ayuda a eliminar microorganismos patógenos
  • Es bueno para calmar los dolores menstruales
  • Bueno para evitar los gases
  • Contiene mucha vitamina C, B12, betacarotenos y folatos
  • Contiene antioxidantes
  • Bueno para las encías, los oídos, el reumatismo y la artritis
  • Ayuda a eliminar los cálculos biliares
  • Bueno para la elasticidad de los vasos sanguíneos y evitar la arterioesclerosis
  • Contribuye a mantener unos pulmones más limpios

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Video sobre el perejil para bajar peso