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El Bicarbonato para Adelgazar y Cómo Tomarlo RECOMENDADO!

El bicarbonato de sodio para adelgazar es muy bueno y se trata de un elemento que se suele usar en la cocina pero que tiene muchísimos beneficios para la salud y que se usa habitualmente para neutralizar el ácido el estómago y combatir la acidez estomacal y las indigestiones.

Sin embargo estamos hablando de una maravilla para la salud y para que nos ayude y mucho a perder peso ya que produce la alcalinidad en nuestro organismo.

bicarbonato para bajar de peso

Las propiedades del bicarbonato de sodio para adelgazar se deben a que contrarresta la acidez del organismo alcalinizándolo.

Propiedades del bicarbonato para adelgazar

Un cuerpo alcalino transforma la grasa en energía y en músculo, tal como decía el experto George M. Wolverton y por el contrario cuando tenemos un organismo ácido lo que ocurre es que se quema el músculo y se almacena la grasa corporal.

De modo que si consumimos bicarbonato diariamente conseguimos alcalinizar el cuerpo de modo que es más fácil tener músculo y eliminar la grasa.

El bicarbonato para adelgazar es sin lugar a dudas un elemento que nos ayuda mucho y eleva nuestro pH en la sangre oxigenando las células y mejorando mucho las digestiones.

Un organismo alcalino es sinónimo de salud y los tejidos se vuelven mucho más saludables y libres de grasas. Además se nota mucho en el aspecto de la piel.

Lo que debemos tener claro es que aunque sea maravilloso y muy beneficioso consumir bicarbonato, además debemos seguir una alimentación alcalina, que es la base de todo.

Cómo preparar el limón y bicarbonato para adelgazar

Si quieres saber cómo se prepara el bicarbonato para adelgazar, debes saber que la mejor manera de aprovechar todas sus propiedades es mezclándolo con zumo de limón.

De ese modo juntándolo con agua y con jugo de limón se consigue una bebida altamente alcalinizante que tomada a diario nos va a ayudar en gran medida no solo a perder peso, sino a reforzar nuestro sistema inmune para estar en buenas condiciones de salud.

Mucha gente puede pensar que el limón produce acidez pero no es así y en principio aunque el limón sea un cítrico ácido, una vez dentro de nuestro organismo es alcalino por las reacciones que se producen en nuestro cuerpo. Al combinarlo con bicarbonato se multiplican las propiedades alcalinas tanto del bicarbonato como del limón.

Estamos hablando de un producto estrella para bajar de peso, muy económico y realmente saludable y puede que te estés preguntando ¿Cómo es posible que no lo digan en la televisión o en los medios de comunicación? Pues la respuesta es muy obvia y sencilla: No sería rentable para las farmacias que viven de vendernos medicamentos.

Dicho esto vamos a ver cómo preparar el bicarbonato para adelgazar con una receta muy sencilla.

Receta

Ingredientes

  • Un vaso de agua
  • ½ Limón
  • 1cucharadita de bicarbonato de sodio

Preparación

Muy fácil de elaborar y solo tenemos que echar en un vaso de agua el jugo de ½ limón y añadirle el bicarbonato. Mezclamos bien y lo bebemos inmediatamente para aprovechar todas sus propiedades.

Vinagre de manzana y bicarbonato para adelgazar

También es bueno tomar la mezcla del vinagre de manzana y el bicarbonato para adelgazar ya que el vinagre también favorece la quema de grasa y tiene un buen efecto depurativo.

Receta

Ingredientes

  • ½ Litro de agua
  • 1 Cucharadita de bicarbonato
  • 50 ml de vinagre de manzana

Preparación

Mezclamos todo bien y lo bebemos nada más levantarnos por la mañana en ayunas. Debemos dejar que transcurran por lo menos 30 minutos antes de desayunar.

Cómo tomar el bicarbonato para perder peso

Se debe de tomar a diario y en ayunas que es la hora el día cuando mejor se absorben sus propiedades y cuando más conseguiremos alcalinizar el cuerpo.

Tan sencillo como eso pero además de tomar una bebida adelgazante estarás tomando una bebida que ayuda a prevenir el cáncer y a mejorar mucho nuestra salud en muchos aspectos.

Ten en cuenta que el exceso de acidez en el organismo no solo es un problema porque haga que cueste más adelgazar, esto debería ser en principio lo de menos, sino que cuando tenemos un organismo ácido, afecta a muchos problemas de salud y es mucho más fácil contraer virus y enfermedades. Además estar ácido favorece bajos estados de ánimo y las depresiones.

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¿La Calabaza Engorda? ¿Qué dicen los Expertos?

Resolver la duda sobre si la calabaza engorda o no es lo que haremos hoy ya que muchas personas pregunta diciendo si la calabaza hacer engordar las piernas, si engorda mucho, si asada también nos hace ganar peso y en definitiva hay personas que tienen muchas dudas al respecto.

Para resolver esta duda, hablaremos de las propiedades y los beneficios que tiene consumir la este alimento que forma parte de uno de los alimentos más saludables que podemos consumir, tal como sucede con casi todos los vegetales.

la calabaza no engorda

Las calorías

La calabaza tiene entre 25 calorías y 40 calorías por cada 100 gramos en el caso de las calabazas más dulces. Pero no solo tenemos que tener en cuenta su bajo contenido calórico sino que además tiene propiedades saciantes.

Debemos tener muy en cuenta que la calabaza no engorda por sí sola a no ser que nos atiborremos a comer calabazas dulces durante todo el día. Todo hay que mirarlo dentro de una lógica y si nuestra dieta es equilibrada no nos va a hacer engordar.

La calabaza no engorda y no solo eso, ayuda a adelgazar y despuñes veremos cómo tomarla para bajar de peso de diferentes formas. Por lo tanto a no ser que consumamos mucha y es más, sus propiedades para saciar nuestro hambre ayudan a adelgazar. De hecho se incluyen en muchas dietas para adelgazar por las pocas calorías que aportan y porque ayuda a controla el apetito.

Además contiene Calcio, fósforo y potasio en buenas cantidades. También es rica en agua, fibra y es perfecta para elaborar recetas light o para incluirla en muchos platos.

Cómo podemos consumir la calabaza

Hay diferentes formas en las que podemos consumir la calabaza y estas son algunad e las más comunes y recomendadas:

Crema de calabaza: Es una cena ideal para aportar vitaminas.

calabaza para adelgazar

Calabaza asada o al horno: Muy buena consumirla después de haber hecho ejercicio porque nos ayuda a recuperarnos.

Batidos de calabaza: Son otra de las formas de tomar la calabaza para adelgazar o simplemente para cuidar nuestra salud. Compartimos una forma de preparar un batido de calabaza, ahora que ya tenemos claro que la calabaza no nos hace engordar.

Ingredientes:

  • 120 Gramos de calabaza
  • 2 Manzanas
  • 1 Trozo de raíz de jengibre
  • 1 Puñado de pipas de calabaza
  • 1 Cucharadita de canela en polvo
  • 1/4 Cucharadita de cardamomo
  • ¼ Cucharadita de nuez moscada
  • 350 ml de agua

Para elaborarlo pelamos las pipas de la calabaza y las ponemos en la licuadora con 350 ml de agua y licuamos. Lo colamos y echamos de nuevo en el recipiente de la licuadora añadiendo también el resto de los ingredientes: Licuamos nuevamente y ya tenemos el batido de calabaza hecho.

Se puede usar una leche en lugar de agua y en ese caso usaremos leche desnatada. Sirve cualquier leche vegetal si no queremos consumir la de vaca, además es más saludable.

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