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Agua de Mar Para Adelgazar – (Propiedades y CÓMO tomarla)

El agua de mar sirve para adelgazar y no solo es usada en la alta cocina para elaborar comidas y platos deliciosos sino que podemos usarla para perder peso y al mismo tiempo mejorar nuestra salud.

Uno de los problemas que impiden adelgazar es la acidez del organismo y el agua del mar nos ayuda a elevar el pH ya que es la bebida más alcalina que podemos consumir. Hoy vas a aprender cómo nos ayuda, cuanta agua de mar tomar para bajar de peso y finalmente una receta.

El agua de mar es una medicina natural, y por lo tanto ayuda a que el cuerpo obtenga los minerales que necesita para así curarse a sí mismo.

Beber agua de mar adelgaza, pero no nos cansaremos de repetir que para perder peso, nunca se debe basar un adelgazamiento únicamente en tomar un determinado remedio u otro, sino que se trata sobre todo, de cuidar la alimentación, aunque podemos ayudarnos de este tipo de maravillas naturales.

adelgazar con agua de mar

Propiedades del agua de mar para adelgazar

El agua de mar para adelgazar tiene propiedades que nos ayudan mucho y que no se pueden comparar a ninguna otra agua ni a ningún otro alimento en el mundo debido a que contiene todos los alimentos de la tabla periódica en las proporciones perfectas y naturales.

Contiene oligoelementos que ayudan al buen funcionamiento del organismo y ayudan al metabolismo a realizar sus funciones. Ayuda también a expulsar las toxinas y lo que el cuerpo no necesita.

Tomar agua de mar después de hacer ejercicio es muy buena y nos ayuda a recuperar los músculos.

El agua de mar es buena para adelgazar por esta razóne pero además es ideal como colutorio, desinfecta, nutre como ningún otro alimento a nuestras células y ayuda a reforzar el sistema inmunológico.

Dieta de agua de mar para adelgazar

Cuando hablamos de la dieta de agua de mar no nos referimos a únicamente tomar agua de mar y poca comida, no es necesario hacer eso y de lo que se trata es de consumir varias veces al día el agua de mar, ya sea en estado puro o rebajada en agua a razón de 3 partes de agua dulce y 1 de agua de mar.

En realidad basta con beber un poco de agua de mar en ayunas y una o 2 veces más a lo largo del día entre horas y cuando tengamos el estómago más bien vacío.

Para que beber agua de mar para adelgazar sea efectivo obviamente debemos de cuidar mucho nuestra dieta, ya que de nada serviría tomarla como sucede con cualquier remedio natural si después nuestra alimentación es mala.

Evitar los productos procesados y comer lo más natural posible hará que tomar agua de mar para perder peso sea el complemento ideal, pero no será de mucha ayuda si no cuidamos lo que comemos.

Dosis de agua de mar para adelgazar

agua de mar para perder pesoLa cantidad de agua de mar que hay que beber para adelgazar no es mucha y basta con beber 2 vasos de agua en los que echaremos 3 partes de agua filtrada, mineral o de manantial con 1 parte de agua de mar. Podemos beber 3 vasos al día y la dosis de agua de mar para adelgazar mínima es 1 vaso preferiblemente bebido en ayunas.

También podemos mezclarla con jugos naturales echando también 1 parte de agua de mar por 3 partes de zumo o de cualquier otra bebida.

Lo mejor es recoger directamente el agua del mar en las zonas menos contaminadas y aunque se vende también en farmacias y herbolarios las mejores propiedades las conserva cuando la cogemos directamente nosotros.

Receta con agua de mar

Propiedades del Perejil Para Adelgazar y CÓMO Prepararlo

El perejil es uns hierba que siempre se ha usado con fines medicinales además de usarse para dar sabor o adornar las comidas y si se sabe cómo tomar nos ayuda a la hora de perder peso.

Los beneficios del perejil para adelgazar son bien conocidos por los nutricionistas porque tiene distintas propiedades que contribuyen a que perdamos peso y en este artículo vamos a ver cómo se prepara y se consume para que sea una buena ayuda para perder algunos kilos de más.

Se puede tomar en ayunas, se puede beber el agua de perejil o tomarlo en té o infusiones o también incluirlo crudo en ensaladas o elaborar ricos batidos o jugos muy depurativos. En cualquiera de los casos, te va a venir bien para controlar el peso.

Vamos a ver las propiedades del perejil para adelgazar y además en qué más aspectos de la salud es beneficioso y también veremos después cómo elaborar el té y el agua de perejil.

Mucha gente prepara jugos de perejil mezclados con apio, ajo, piña o pepino y la verdad es que es una hierba que compagina muy bien con otros vegetales.

propiedades del pereil para perder peso

¿Por qué sirve el perejil para adelgazar?

El perejil sirve para adelgazar porque tiene propiedades diuréticas que nos ayudan a eliminar el exceso de líquido y del mismo modo a que no almacenemos líquido de más en nuestro cuerpo.

Es bueno para mejorar la digestión y el metabolismo de las grasas y las proteínas mejorando la absorción intestinal. Contiene enzimas digestivas que ayudan mucho expulsar lo que no necesitamos en nuestro organismo.

Además mejora las funciones del hígado que es algo clave para poder perder peso correctamente tiene propiedades también depurativas y desintoxicantes que contribuyen también a perder peso.

Té de perejil para adelgazar

El té de perejil o infusión es muy fácil de preparar y es recomendable consumirlo se esté haciendo dieta para bajar de peso o no. Vamos a ver cómo se hace el té de perejil para adelgazar de manera sencilla:

Ponemos a calentar ½ litro de agua y añadimos un puñado de perejil fresco. Lo ideal es que no lo hagamos con perejil seco. Dejamos que hierva unos 5 minutos y que repose otros 5 minutos más. Colamos el té y lo podemos beber tanto en frío como en caliente.

te y jugo de perejil para bajar de pesoPara tomar la infusión de perejil para adelgazar o té debemos de hacerlo al menos 2 veces al día y la primera toma la haremos en ayunas para aprovechar mejor así sus propiedades adelgazantes.

Hay quien pregunta por el agua de perejil para adelgazar pero en realizad es lo mismo que el té o la infusión.

Otro modo de preparar el perejil para bajar de peso es haciendo licuados junto con otros vegetales como el apio o el ajo ya que combinan muy bien. También se pueden echar otras frutas.

Dieta del perejil para adelgazar

No vamos a dar una dieta del perejil para adelgazar que sea estricta ni tampoco un modelo de dieta ya que en realidad lo más efectivo para que nos ayuda a perder peso es incluir los jugos y tés de perejil en la alimentación que por cierto ha de ser lo más natural posible.

Tomar perejil a diario ya sea en té, con agua, mezclado con otros vegetales o añadiéndolo crudo a las ensaladas, es más que suficiente para que nos ayuda a perder peso si necesidad de hacer una dieta dura.

Ya hemos visto cómo se prepara el perejil para adelgazar en té y que se recomienda también incluir en licuados o zumos para bajar de peso.

Más beneficios del perejil

  • Contiene mucha clorofila que ayuda a eliminar microorganismos patógenos
  • Es bueno para calmar los dolores menstruales
  • Bueno para evitar los gases
  • Contiene mucha vitamina C, B12, betacarotenos y folatos
  • Contiene antioxidantes
  • Bueno para las encías, los oídos, el reumatismo y la artritis
  • Ayuda a eliminar los cálculos biliares
  • Bueno para la elasticidad de los vasos sanguíneos y evitar la arterioesclerosis
  • Contribuye a mantener unos pulmones más limpios

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Video sobre el perejil para bajar peso