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Propiedades del Rábano para adelgazar y Receta Especial

El rábano es un vegetal que ayuda en la pérdida de peso como muchos otros tantos alimentos y que si lo consumimos especialmente bebiendo su jugo facilita las cosas a la hora de perder peso y grasa.

Existen distintos tipos de rábanos, como son los rabanitos, el rábano negro o el rábano chino. Todos son vegetales bajos en calorías que conviene incorporar en la dieta si queremos bajar de peso al menos mantenerlo y no engordar. También se le conoce como rábano japonés o daikon.

rabanos para adelgazar

¿Pero cuáles son las propiedades del rábano para adelgazar? Vamos a verlas a continuación:

  • Solo contiene 16 calorías por cada 100 gramos pero además de eso tienen muchas propiedades beneficiosas.
  • Es un diurético natural que ayuda a eliminar líquidos
  • Contiene mucho agua
  • Reduce la presión arterial
  • Contiene fibra que reduce el apetito y ayuda a evitar el estreñimiento
  • Mejora la combustión de las grasas
  • La vitamina C que contiene ayuda también a depurar el cuerpo

Estas son las propiedades específicas del rábano para bajar de peso pero además tiene otras que son muy buenas para nuestra salud y nuestra estética. Su contenido en colágeno es ideal para la piel pero también es bueno para la salud de los huesos y para que las heridas cicatricen antes.

Las personas que consumen rábano en con regularidad tienen una piel hidratada ya que combate la piel seca.

El rábano para adelgazar sin lugar a duda ayuda, pero debemos seguir una alimentación sana que no sea abundante en grasas saturadas y carbohidratos y azúcares simples. Cuando comemos rábano ayudamos a depurar el hígado naturalmente, lo cual es bueno para perder peso pero sobre todo lo más importante de todo, para que estemos sanos.

Jugo de Rábano para adelgazar

El jugo del rábano para adelgazar tiene unas propiedades excelentes y por supuesto que también beneficia mucho nuestra salud aparte de que nos ayude a bajar de peso saludablemente.

A continuación vamos a ver una receta de jugo de rábano para adelgazar que te va a ayudar mucho a quemar grasas.

La gente también habla del agua de rábano para adelgazar y se puede hacer una decocción hirviendo rábano y bebiendo el líquido resultante pero lo mejor es beber los jugos de rábano en ayunas y también en horas alejadas de las comidas, que es cuando mayor efecto adelgazante posee.

Receta especial con rábano y limón

Los ingredientes que usaremos son:

  • 100 Gramos de rábano
  • 1 Limón
  • 1 Vaso de agua

Para prepararlo primero lavamos y pelamos el rábano y lo echamos troceado en la licuadora. Le añadimos el agua y el jugo del limón. Lo bebemos inmediatamente en cuanto licuemos para que no se pierda la vitamina C del limón.

Ayudarse de rábano para desintoxicar el cuerpo

Una forma de depurar el cuerpo es durante varios días, por ejemplo 5 días es recomendable, no consumir carnes, ni productos procesados y por supuesto tampoco comida basura. Beberemos abundante agua y comeremos durante esos día solamente fruta y vegetales orgánicos crudos.

Si no podemos aguantar 5 días, al menos 3 días sería el tiempo mínimo recomendado.

Después que ya tengamos depurado el cuerpo consumiremos durante un par de día solamente rábano y zumo de limón. Al añadir el jugo de limón depuraremos aún más nuestro organismo y de manera garantizada vamos a perder peso.

Muchas veces para bajar de peso solo necesitamos desintoxicar el cuerpo y es una buena forma de conseguirlo.

Video con los beneficios del rábano

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Beneficios de la Orinoterapia para Adelgazar

La orinoterapia que también se llama uroterapia y urinoterapia es una de las medicinas alternativas y naturales que se ha demostrado que entre otros beneficios nos ayuda a perder peso. Hay testimonios de gente y famosos que afirman que han adelgazado con la orinoterapia.

La orinoterapia para adelgazar por lo tanto es una técnica usada por las antiguas culturas y que hoy en día podemos seguir usando nosotros para mejorar nuestra salud en general pero también para perder peso más fácilmente.

orinoterapia para bajar de peso

Qué es la orinoterapia

Técnica que consiste en beber nuestra propia orina con el fin de reponer las enzimas y otras sustancias beneficiosas que perdemos de nuestro cuerpo al orinar. Aporta muchos beneficios para el organismo y fue usada desde hace miles de años en la cultura orienta, la India, China o la América precolombina.

Se usa con fines tanto terapéuticos como cosméticos y terapéuticos ya que para la piel aporta también muchos beneficios dentro de la medicina alternativa.

Propiedades de la orinoterapia para adelgazar

Esta es una de las muchas terapias alternativas para bajar de peso y que al mismo tiempo es buena para nuestra salud en general La orinoterapia para el control del peso y para perderlo está demostrada y como sabemos la función de la orina consiste en depurar la sangre. La terapia de la orina acompañada de una dieta saludable y de ejercicio físico aporta muy buenos resultados no solo para bajar de peso si no para encontrarnos con una mejor salud.

Las propiedades de la orinoterapia para adelgazar se deben en parte a que en la orina se encuentra la sustancia Prostaglandina que es una combinación de ácidos grasos que tenemos en todas las células del cuerpo y que nos ayudan a que las funciones digestivas sean las más apropiadas y eficientes. Es por ese motivo que la orinoterapia para adelgazar es una gran aliada.

Cuando se toma la orina, no pasa directamente a la sangre sino que se hace paso primero en el sistema digestivo, en donde se produce la clasificación de todos los ingredientes. Después de esto se eliminan las toxinas y los ingredientes importantes se almacenan para ser usados posteriormente. De este modo la orina es reciclada una y otra vez y la sangre se va purificando más y más.

En realidad las toxinas de la orina hacen que el intestino se limpie más de las sustancias tóxicas.

Cómo se utiliza la orinaterapia para adelgazar

Vamos a ver cómo se hace la orinoterapia para perder peso:

  • Recogemos nada más orinar al levantarnos nuestra orina
  • Orinamos y dejamos que pasen unos segundos para que salga primero la orina mas impura
  • Recogemos un vaso de orina y la mezclamos con agua. La proporción debería ser de ¾ de agua y ¼ de orina aunque también hay gente que la bebe pura. También se puede combinar con té verde.
  • Lo que tenemos que tener claro es que antes de comenzar a hacer la orinoterapia deberíamos de depurar lo más posible nuestro organismo ya que de poco sirve beber una orina que esté muy contaminada.
  • Lo ideal sería hacer una dieta depurativa de varios días para depurar lo más posible el organismo y después comenzar con esta terapia alternativa.

Otras beneficios de la uroterapia para la salud

  • Reduce el colesterol
  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Combate la anemia
  • Buena para el cansancio crónico
  • Buena para las encías y el dolor de garganta
  • Combate el asma
  • Recomendada en la diabetes
  • Buena para los resfriados, la gripe infecciones o los virus en general
  • Buena para infecciones urinarias
  • Es afrodisiaca para los hombres
  • Buena para evitar la formación de coágulos de sangre
  • Excelente diurético natural que evita retener líquidos

Video sobre la orinoterapia

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