Sobre mi

Me llamo Alfonso, tengo 36 años y me gusta escribir artículos sobre alimentación, ejercicios, deporte y todo este mundo, posiblemente porque durante años he estado intentando bajar de peso y sobre todo la zona que más me acomplejaba y que peor me hacía verme a mí mismo era la barriga.

La verdad es que había probado de todo, desde pastillas para adelgazar, distintas dietas e incluso he gastado mucho dinero con médicos y nutricionistas tal vez porque mi caso era algo especial, digamos que mi metabolismo como se suele decir era más lento que el caballo del malo no encontraba la forma de acelerarlo y por lo tanto de eliminar la grasa que sobre todo se notaba mucho en el abdomen.

Al final uno se da cuenta de que no hay tanto secreto a la hora de adelgazar y se trata de seguir una serie de pautas que aunque son sencillas, es fundamental que se sigan correctamente para poder quemar esa grasa que como a mí me sucedía nos daña el autoestima.

En mi blog http://comoperderbarriga.biz vas a encontrar información para aprender cómo perder barriga con las acciones clave para lograrlo. No te propongo nada milagroso pero si te explico cuales son los pasos a seguir para conseguir la meta y cómo lo conseguí yo después de leer mucho y probar prácticamente de todo para conseguirlo.

Cualquier cosa no dudes en preguntar a través del formulario de contacto de comoperderbarriga.biz  y si quieres dejar tu opinión en el blog puedes hacerlo escribiendo algún comentario en los artículos, tu opinión me interesa.

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