El Té de Rooibos Para Adelgazar Y El TRUCO!

El té de rooibos es aporta muchos beneficios a la salud y uno de ellos es el de ayudarnos a adelgazar, de modo que hoy vemos cómo tomar este té para bajar de peso de la manera correcta y cuáles son sus propiedades.

Las propiedades del té de rooibos para adelgazar podemos aprovecharlas tanto en el té verde como en el té rojo puesto que es una bebida depurativa y diurética que incluida en la dieta nos hará perder peso de una manera saludable y sin efectos secundarios.

Como sucede con otros tés o infusiones como los tés que son chinos, el té de rooibos sirve para adelgazar pero se deben de tomar junto con una alimentación que sea lo más equilibrada posible.

Tomar infusiones o tés adelgazantes como este no asegura una pérdida de peso si no se cuida la totalidad de la alimentación. En otras palabras y como siempre decimos, no esperes milagros si no cuidas tu dieta.

como tomar te de rooibos para bajar peso

Propiedades adelgazantes del té de rooibos

  • Es un diurético natural de muy buena calidad.
  • Activa el metabolismo.
  • Favorece la quema de grasa corporal.
  • Ayuda a controlar la ansiedad en una dieta para adelgazar.
  • Mejora los procesos digestivos.
  • Combate el estreñimiento.
  • Evita una retención excesiva de líquidos.
  • Es bueno para depurar el organismo.

Beneficios de tomar té de rooibos

  • Equilibra el sistema nervioso.
  • Mejora la salud de los huesos y de los dientes.
  • Combate problemas de la piel como eczemas, dermatitis, alergias e infecciones cutáneas.
  • Detiene los daños que causan los radicales libres.
  • Es anticancerígeno.
  • Es apto para mujeres embarazadas, en periodos de lactancia y para los niños ya que no contiene cafeína.
  • Bueno para la artritis y diversas inflamaciones.

Cómo tomar el té de rooibos para adelgazar.

Cómo toda bebida diurética, depurativa y activadora del metabolismo se debe de tomar preferentemente entre horas.

Para preparar el té de rooibos solamente tenemos que echar una cucharada de té o poner una bolsita en agua que esté muy caliente pero sin llegar a hervir. Dejamos que repose 5 minutos y ya lo tenemos listo para tomar.

rooibos para perder pesoSi quieres saber cuánto té de rooibos tomar para perder peso, debes saber que no por tomar más cantidad vas a conseguir perder más kilos.

Cuando se toma para perder peso se han de tomar 3 tazas al día, siendo la primera de ellas en ayunas.

Las personas que tienen problemas digestivos, pueden tomar la infusión de rooibos media hora antes de las comidas.

Es importante no añadirle azúcar y el edulcorante por excelencia que deberíamos usar es una hojitas de stevia.

Cuando tomes el rooibos podrás comprobar que te sientes menos hinchado y que tu volumen abdominal se reduce.

Acompañado de una buena dieta para adelgazar el té de rooibos es una buena ayuda para bajar de peso que además te beneficia como has visto en más aspectos que no son solamente estéticos.

Video sobre el té de rooibos para perder peso

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