Las Propiedades de la LIMA Para Adelgazar RÁPIDO!

Exixten ciertas aguas que ayudan a bajar de peso y de una de ellas y sus diferentes opciones a la hora de tomarla, vamos a hablar en el post de hoy.

Concretamente en esta ocasión queremos hablaros de la lima, una fruta cuyas propiedades adelgazantes son realmente beneficiosas y recomendadas ya que es una fruta que ayuda a acelerar el metabolismo y a quemar grasa.

la lima para adelgazarVamos a ver las propiedades de la lima para adelgazar y además de ver qué beneficios concretos nos aporta tomar lima en sus diferentes opciones, veremos cómo tomar la lima para bajar de peso del modo correcto.

Raíz de lima para adelgazar; Té de lima

El té de lima para adelgazar se elabora usando la raíz de lima ya que esta tiene propiedades quemagrasa y que al mismo tiempo ayudan a acelerar el metabolismo.

Se prepara de manera muy sencilla y tan solo hay que echar una cuchara de raíz de lima en una taza de agua que esté hirviendo. Hemos de dejar que hierva durante 5 minutos para luego retirar el té del fuego.

Se recomienda beber tibio todos los días en ayunas y en apenas 2 meses se empiezan a notar los resultados.

Además si lo combinamos con el limón y otros alimentos que sirven para adelgazar como la calabaza, que por cierto no engorda o como el limón, los resultados serán mucho mejores.

Propiedades de la lima para adelgazar

La lima contiene ácido cítrico, sustancia que es quemadora de grasa natural por excelencia.

Es excelente contra el estreñimiento que impide en muchas ocasiones bajar de peso y además es un gran diurético ya que ayuda a evitar la retención de líquidos.

La lima ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre y por ello no solo la lima sirve para adelgazar sino que además es recomendada para las personas diabéticas.

Al igual que el limón la lima ayuda a depurar el organismo lo cual es algo fundamental para poder perder peso sin dificultades.

Jugo de lima para adelgazar

La lima también se puede tomar en jugo ya que también preparado de esta manera nos ayuda a depurar el organismo y a perder peso.

Elaborar jugo de lima para adelgazar es una buena manera natural de combatir la obesidad y de ahí que los especialistas en nutrición y endocrinos recomienden beber esta bebida para las personas con sobre peso o quienes desean adelgazar.

Vamos a ver cómo preparar el jugo de lima para adelgazar:

Calentamos un poco el agua ya que es mejor beberlo en tibio y añadimos el jugo de una lima. Lo ideal es tomarlo solo pero si disponemos de una buena miel de abeja natural podemos añadir una cucharadita para darle más sabor.

El jugo de lima para adelgazar se debe de tomar en ayunas durante 7 días seguidos y después descansar otra semana y así sucesivamente.

Es importante que para beneficiarnos de las propiedades de la lima para adelgazar, bebamos el jugo de lima recién exprimido.

Agua de lima para adelgazar

Al igual que sucede con el agua de limón, el agua de lima para adelgazar es una bebida muy recomendada.

La lima se puede beber mezclada con agua en ayunas, pero también hay muchas recetas en las que se combina la lima con otros alimentos para potenciar sus efectos.

A continuación vamos a ver una receta con lima para bajar de peso que además nos ayudará a reforzar nuestras defensas.

Video con receta con lima para perder peso

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http://bienestar.salud180.com/nutricion-y-ejercicio/5-aguas-citricas-que-te-bajan-de-peso

http://www.salud180.com/nutricion-y-ejercicio/video/youtube-ejercicios-para-acelerar-el-metabolismo-video

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2 pensamientos en “Las Propiedades de la LIMA Para Adelgazar RÁPIDO!

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