¿Cuál Es el Mejor Té Para Quemar Grasa? ¡COMPROBADO!

Muchas personas que quieren adelgazar se fijan en el té como una solución natural para quemar grasa.

Hoy en este post vemos cuál es el mejor té quemagrasa ya que hay muchos en el mercado pero no todos ellos tienen las mismas propiedades.

El té posee catequinas las cuales ayudan a quemar la grasa corporal pero no todos los tés contienen las mismas cantidades de catequinas. Todos nos ayudan a adelgazar pero unos más que otros.

mejor té quemagrasa

Las catequinas del té para quemar grasa abdominal

Una de las zonas en donde más grasa se acumula en el cuerpo es en la barriga y el té nos va a ayudar a perder barriga gracias a las catequinas.

Las catequinas por un lado ayudan a incrementar la energía que consumimos y al mismo tiempo ayudan en la oxidación de las grasas.

Pero en el caso del té verde y el té negro además conseguimos acelerar el metabolismo y desintoxicar el organismo, expulsando toxinas y haciendo que esto se note en nuestro abdomen.

Así que el mejor té para quemar grasa corporal so el té verde y el té negro pero hay otro tipo de té que ayuda mucho a bajar de peso a las personas que tienen un metabolismo muy lento como vamos a ver ahora.

Té chino para quemar grasa del abdomen

En la escuela Médica de Shanghái se demostró el efecto de las catequinas para quemar grasa del abdomen.

Se estudió durante 3 meses el peso y el porcentaje de grasa corporal y abdominal de varios grupos de adultos.

El grupo de adultos que consumió más té dio como resultado el tener menos centímetros al medir su contorno abdominal. Es decir, perdió más grasa que el grupo que no consumió té.

El efecto que tiene el té chino en el metaboslismo es muy beneficioso para quienes desean bajar de peso y quemar grasa ya que entre otras cosas ayuda a reducir el nivel de glucosa en las sangre.

Un alto nivel de glucosa produce el almacenamiento de la grasa abdominal y dificulta el adelgazamiento. Es la razón de que el té ayude a quemar grasa corporal.

Las personas que consumen té verde y/o té negro con cierta regularidad y al mismo tiempo siguen una alimentación saludable, además de tener menor cantidad de grasa tienen menos problemas de salud como diabetes o hipertensión, además de que su índice de colesterol malo también es menor.

El mejor té para adelgazar

Como os comentaba, el té verde y el té negro son los que contienen mayor cantidad de catequinas pero es importante tener muy claro algo.

El mejor té es el que proviene de cultivo ecológico y por lo tanto lo mejor es adquirirlo en una tienda de dietética o herbolario de confianza.

Pensemos que el 99% del té que se venden en las tiendas comunes y en los supermercados es té que no procede de cultivo ecológico y en muchos casos se nos miente en las etiquetas.

Realmente merece la pena gastare un poco más de dinero para poder consumir un té de buena calidad. Nuestro cuerpo y nuestra salud nos lo agradecerá.

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