Propiedades del Hinojo para Adelgazar y Cómo TOMARLO!

En esta ocasión quiero hablaros de las propiedades del hinojo para adelgazar ya que es una planta que nos ayuda a perder peso siempre y cuando se incluya de manera adecuada en la alimentación.

Por supuesto que deberemos de cuidar toda nuestra alimentación pero una vez sabido esto, veamos cómo nos va a ayudar el hinojo a perder peso.

El hinojo sirve para bajar de peso y sus semillas así como tomar el hinojo fresco son realmente buenas cuando se quiere adelgazar.

También hay quien toma el agua de hinojo para adelgazar, sopa de hinojo o incluso su jugo mezclado con otros vegetales  pero la mejor manera para beneficiarse es tomar su infusión o té, así que veamos cómo se prepara y cómo se toma.

hinojo para adelgazar

Té de hinojo para adelgazar

El hinojo se puede preparar en té y de este modo nos aporta muchos beneficios y propiedades adelgazantes. Ellos son los siguientes:

  • Mejora las digestiones mejorando el metabolismo tanto intestinal como gástrico
  • Tiene propiedades desinflamatorias ayudando a mejorar la inflamación del vientre
  • Posee propiedades diuréticas ayudando e eliminar la acumulación del exceso de líquido.
  • Mejora el metabolismo y las funciones del hígado.

Semillas de hinojo para adelgazar

Mucha gente pregunta sobre las semillas de hinojo para adelgazar. En realidad es la mejor manera de aprovechar el hinojo y sus propiedades ya que con ellas se elabora el té de hinojo.

A continuación vamos a ver cómo tomar el té de hinojo para adelgazar.

Cómo preparar el hinojo para bajar de peso

hinojo para bajar de pesoComo digo, la mejor forma de tomar el hinojo para adelgazar es elaborando un té de hinojo con sus semillas.

Echamos 2 cucharaditas de semillas de hinojo en la cantidad de una taza de agua hirviendo.

Retiramos del fuego y dejamos que repose durante 10 minutos aproximadamente.

Tomaremos 3 tazas diarias. La primera de ellas 30 minutos antes de desayunar, la segunda después de comer o almorzar y otra después de la cena.

El hinojo para bajar de peso es una de las muchas ayudas naturales que podemos consumir.

Otras propiedades del hinojo

Además de ayudarnos en los problemas gastrointestinales el hinojo nos ayuda en los siguientes problemas de salud.

Problemas respiratorios

Las personas que tienen problemas con sus vías respiratorias deben de consumir hinojo.

Ayuda contra las infecciones del tracto pectoral superior puesto que tiene propiedades antimicrobianas y también para tratar los resfriados y el asma. También reduce la presión arterial alta.

Salud de la mujer

Las propiedades de los aceites del hinojo son similares a los estrógenos y de hecho el hinojo es una planta usada en la medicina para tratar los problemas hormonales de las mujeres.

Muy recomendada en la lactancia y en la menopausia.

Distintos usos

También el hinojo sirve para calmar la tos, ayudar a aliviar los cólicos en los niños, a calmar el dolor de garganta o a mejorar la visión.

 

 

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