Cómo Tomar la Sábila Para Adelgazar RÁPIDO!

La sábila o aloe vera es una planta con múltiples propiedades medicinales pero además de eso nos ayuda a bajar de peso como veremos hoy.

En este artículo os diré cómo tomar la sábila para adelgazar y aprovecharnos así de esta propiedad que tiene esta planta cuyo gel tiene muchos beneficios para nosotros y nos ayudará a perder el peso si la tomamos correctamente.

Veremos cómo tomar la penca de la sábila para bajar de peso y cómo elaborr un jugo con otras frutas para potenciar sus efectos quema grasa, depurativos y aprovechar al máximo sus propiedades adelgazantes.

La sábila o aloe sirve para adelgazar pero también para tratar problemas de:

  • Estreñimiento
  • Diabetes
  • Gastritis
  • Para limpiar el colon
  • Colitis
  • Para el reflujo
  • Acné
  • Colesterol
  • Para abortar
  • Para perder barriga
  • Gripe
  • Hemorroides
  • Quemaduras
  • Miomas y quistes

como tomar aloe vera

Beneficios de la sábila para bajar de peso

Los jugos con sábila actúan como un laxante natural, haciendo que se desinflame el vientre y haciendo que nuestro cuerpo pueda metabolizar mucho mejor las grasas de manera que no se acumulan en nuestro cuerpo.

La sábila mejora el metabolismo de nuestro cuerpo haciendo que el metabolismo sea más rápido y más eficiente a la hora de quemar las grasas y asimilar los carbohidratos.

Las propiedades adelgazantes del aloe vera también se deben a que esta planta ayuda a reducir el colesterol malo en la sangre y los triglicéridos.

Es un gran depurador natural y sus jugos ayudan a eliminar las toxinas y las sustancias perjudiciales que se almacenan en nuestro organismo y también dificultan la pérdida de peso.

Pero algo que también explica el poder adelgazante de la sábila es su contenido e fitoesteroles lo cuales nos ayudan a controlar la glucemia o lo que es lo mismo el nivel de glucosa en la sangre, manteniéndolo en unos niveles normales que nos permitan bajar de peso.

Ahora veamos cómo tomar la sabila para bajar de peso de modo correcto y aunque haya vayas recetas y formas de prepaparlo, vamos a ver una de las mejores desde mi punto de vista.

Cómo preparar la sábila para perder peso

Ahora vamos a ver cómo preparar la sábila para adelgazar:

  • Cogemos un cuchillo y cortamos las pencas para obtener unos 100 ml de jugo de aloe vera puro.
  • Cortaremos primero las hileras laterales y lavamos con cuidado las hojas.
  • Después cortamos las cáscaras de las pencas y las desechamos.
  • Nos aseguramos de quitar la capa amarilla que hay debajo de la corteza ya que esa parte puede producir molestias estomacales e irritación.
  • Solo usaremos el gel de la sábila para elaborar un jugo en la licuadora.
  • Añadimos jugo de naranja o de limón en la misma o mayor cantidad y licuamos hasta que el jugo quede homogéneo.
  • También añadimos un endulzante natural que recomendamos que sea stevia aunque también podemos echar una cucharada de miel de abeja.

Podemos tomar este preparado 2 veces al día, aunque yo os recomiendo que tomemos solo un vaso al día hasta que nos acostumbremos a el gel del aloe.

Siendo constante no tardaremos mucho en ver los resultados y no solo en el peso, sino que nos vamos a sentir con mucha más vitalidad y energía durante el día.

También podemos preparar mayores cantidades de jugo de sábila y guardarlo en la nevera aunque yo prefiero prepararlo en el mismo momento en el que lo voy a consumir, así te aseguras que aprovechas las sus propiedades al 100%.

Video sobre cómo preparar un batido depurativo para adelgazar con sábila

4 pensamientos en “Cómo Tomar la Sábila Para Adelgazar RÁPIDO!

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  4. marcela

    yo tomo jugo de sabila hace tiempo y no soy flcaca pero si muy saludable
    mexclo sabila jugo de naranja jugo de lomon manzana verde semilla de chia genjibre pepino licuo y tomo en ayunas sabe delicioso

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