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Mejores Hierbas Para Adelgazar y Mezclas ESPECIALES!

Existen muchas hierbas con propiedades para adelgazar y hoy vamos a ver cuáles son los nombres de las que nos ayuden a perder grasa en las zonas donde más se acumula como la barriga o el abdomen y para perder peso de un modo saludable.

Las hierbas para adelgazar que vamos a ver en este post tienen propiedades medicinales y desintoxicantes y si las tomamos dentro de un plan de alimentación lo más sano posible nos van a ayudar mucho a bajar de peso. No podemos pretender tomar estas hierbas y adelgazar 5 kilos en una semana pero sí que facilitarán la quema de grasa.

Primero hablaremos de 5 hierbas que sirven para adelgazar pero que son menos conocidas para usarse con este fin y después hablaremos sobre el agua de hierbas y 4 mezclas de hierbas para adelgazar especiales.

Mcuha gente las quiere tomar para adelgazar rápido pero esto dependerá del tipo de alimentación que se esté haciendo y luego hay que saber que cada persona es un mundo.

hierbas para quemar grasa y adelgazar

Hierbas para adelgazar y quemar grasas

Con ellas puedes preparar tés, batidos o hacer diferentes bebidas y te ayudan a perder grasa del abdomen o a evitar que la acumules pero ello dependerá como decía de cómo hagas tu alimentación.

Chile rojo

Consumir comidas picantes ayuda a acelerar el metabolismo y el chile rojo caliente es bueno según dicen los expertos para acelerar la pérdida de peso siempre que se incluya dentro de una dieta balanceada.

Incluir chile rojo en las comidas es bueno para que no absorbamos tanta grasa en la barriga o en otras zonas con nuestras comidas y además de añadir propiedades adelgazantes al plato estaremos dando un sabor delicioso y picante.

Yerba mate

Cuando tomamos yerba mate conseguimos por una parte inhibir el apetito y por otra aumentamos la cantidad de agua que consumimos lo que ayuda a regular los procesos de metabolismo y ambos aspectos son importantes cuando se busca adelgazar.

Tomar mate diariamente contribuye a una pérdida de peso saludable.

Estevia

Una de las mejores hierbas para bajar de peso es la estevia, en primer lugar porque en sí es una hierba con propiedades adelgazantes ya que entre otras cosas ayuda a regular los niveles de azúcar en las sangre pero por otro lado, cuando solo con el hecho de sustituir al azúcar blanco por estevia, noes estamos ahorrando muchas calorías vacías.

Endulzar los tés de hierbas para adelgazar, cafés o las infusiones con stevia en lugar de echar azúcar blanco así como usar esta planta medicinal para endulzar nuestros platos y postres hará que sea mucho más fácil perder peso.

Guggul

Es una resina amarillenta que se extrae del árbol de la mirra mukul y que se vende en forma de suplemento, Usada en la medicina ayurvédica para tratar problemas de acné, hemorroides, del tracto urinario o artritis también es buena para bajar de peso.

Se trata de un remedio natural que estimula la glándula tiroides mejorando las funciones metabólicas y haciendo que la pérdida de peso sea más eficiente, al mismo tiempo que reduce el nivel de colesterol malo en sangre, los triglicéridos y la glucosa.

Guaraná

hierbas que sirven para perder pesoUn té de hierbas para adelgazar muy efectivo es el que se elabora con las semillas del guaraná. Aporta vitalidad y también nos ayuda a bajar de peso.

La cafeína que contiene contribuye a quemar más grasa en las actividades que realizamos pero además contiene un compuesto llamado catecolamina que tiene la función de liberar adrenalina y a acelerar el metabolismo celular.

Aguas de hierbas para adelgazar

Mucha gente pregunta cómo hacer las aguas de hierbas para adelgazar y en realidad es lo mismo que preparar infusiones de hierbas.

Existen muchas más hierbas con propiedades para perder peso y aquí damos una lista con algunas con las que puedes preparar las aguas con hierbas:

  • Cola de caballo
  • Té verde
  • Té rojo
  • Té de centella asiática
  • Té de diente de león
  • Agua de alfalfa
  • Pamplina
  • Cardamomo
  • Bardana
  • Hinojo
  • Perejil
  • Ortigas

Para preparar el agua de cualquiera de estas hierbas solo hay que poner agua a calentar y cuando rompa a hervir añadirlas al agua. Después se retira del fuego y se deja que repose 10 minutos hasta poderlas tomar.

Mezclas de hierbas para adelgazar

Algunas plantas se pueden combinar entre sí para conseguir multiplicar las propiedades para adelgazar. Ahora daremos 4 mezclas de hierbas para adelgazar diferentes:

  1. Fucus, hisopo, hojas de sen, marubio
  2. Alfalfa, achicoria y centella (poder diurético y digestivo)
  3. Hibisco, carqueja y té blanco (eliminan toxinas y grasa)
  4. Cola de caballo, boldo y té verde (queman grasa y desintoxican)

Video con plantas para adelgazar

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¿Donde Se pueden Comprar Las SEMILLAS de Chía?

En este post vamos a ver dónde podemos comprar las semillas de chía ya que como vimos en un artículo anterior en este blog, la chía tiene propiedades muy buenas para adelgazar y ayudarnos a conseguir una figura libre de grasa.

Normalmente se puede decir que en cualquier tienda, herbolistería o hebolario se pueden comprar semillas se chía de buena calidad otra cosa es el precio, ahí ya debemos de mirar cada uno el sitio más económico.

Podrás comprarlas ya sea desde España, Venezuela, Bogotá, Costa Rica, Mexico o practicamente cualquier punto del planeta.

donde comprar semillas de chia

Antes de empezar a decirte sitios donde puedes conseguirla, quiero compartir el método con el que tanto yo como mi novia hemos conseguido adelgazar ya que las semillas de chía como cualquier otro alimento son una buena ayuda pero no nos engañemos, si queremos bajar de peso de manera efectiva debemos de seguir unos pasos detallados y hacer un buen método para adelgazar.

Aquí puedes ver el video y adquirir el método para perder peso que me sirvió tanto a mi como a mi pareja. Lo recomiendo porque realmente funciona, pero es tu decisión 🙂

Donde comprar semillas de chía

Pero si lo que estamos buscando es un sitio en internet donde comprar semillas de chía entonces tenemos muchas opciones pero solo os voy a comentar los mejores sitios, en los que está más barata y además con garantías de que llegue bien a nuestro hogar.

Mercado libre

Uno de los sitios donde podemos comprar las semillas de chía es en Mercado Libre. Podemos encontrar chía con precios muy variados, desde los 50$ hasta más de 300 ya dependiendo del proveedor y de la calidad del producto.

Mumumio.com

El segundo sitio que damos donde comprar semillas de chía es en mercado libre. Es un sitio donde ahora además tenemos la opción de comprar las semillas de chía con un descuento del 10%. Los precios son más baratos que en mercado libre y me parece una buena opción para elegir.

quiminet.com

Este es otro de los sitios donde podemos comprar chía y nos da una lista grande de proveedores de chía de diferentes países de Sudamérica. Me gusta que nos de muchas opciones para poder conseguir la chía porque así podemos buscar la más económica.

ebay.com

Este es otro sitio donde podemos comprar chía barata y de calidad. Aquí hay que buscar y escoger la mejor opción y para eso debemos de hacer una puja. Si nunca has comprado en ebay debes de saber que es como una subasta. Otra buena opción para comprar las semillas de chía que no está de más que conozcamos.

chiacorp.com

Por último este sitio también me pareció interesante para poder comprar las semillas de chía. Además dentro del sitio podemos ver a la derecha un anuncio en el que si clicamos nos lleva a un sitio donde podemos aprender a elaborar recetas son las semillas de chía y me pareció algo muy bueno que os quería compartir.

Con esto se acaba el post de hoy, muchas gracias por tu vuestra visita y por favor ¡si te ha gustado el post ayúdanos y compártelo en las redes sociales o danos un like y un +1 arriba a la derecha!

Puedes ver los métodos para adelgazar más recomendados en esta página