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Dieta HCG y Tratamiento – (LO QUE NO TE CONTARON)

Las inyecciones de HCG son administradas por los médicos endocrinos con el fin de administrar hormonas que activan el metabolismo y suprimen el apetito, pero ¿es recomendable el tratamiento con inyecciones HCG?

Algunas personas se plantean el hacer una dieta con inyecciones HCG o lo que es lo mismo someterse a este tratamiento hormonal acompañado de una dieta que nos supervisa el médico especialista.

dieta de hcg

Existe la posibilidad de que el cuerpo reacciones de una manera negativa tal como ocurre cuando cambiamos a otra dieta. Los primeros efectos secundarios tardan unos días hasta que el cuerpo se va adaptando aunque en este caso los efectos afectan obviamente a los niveles hormonales.

¿Pero qué es HCG?

HCG es la abreviatura del nombre “Gonadotropina coriónica humana” y está formada por las células que forman la placenta. Sus niveles se pueden ver con un análisis que se realizan entre el décimo día y el día 14 después de concebir

Normalmente los niveles de HCG se duplican cada 3 días y llegan a sus niveles máximos cuando han transcurrido entre las 8 y las 11 semanas para después disminuir durante lo que quede de embarazo.

Para qué sirven las inyecciones de HCG

Ayudan a que la persona que se somete al tratamiento queme más calorías en menos tiempo debido a que se reduce el apetito y el metabolismo se activa.

Muchas personas prefieren padecer los efectos secundarios a cambio de bajar de peso de manera rápida y eficiente, efectos secundarios que se hacen notar nada más ser administrada la primera inyección. Suelen aparecer moratones y la zona se hincha y está más sensible de lo normal. No son efectos secundarios aparentemente graves.

Los efectos secundarios se pueden reducir tomando las gotas orales (ultra HCG), las cuales según dicen los expertos tienen los mismos efectos en el metabolismo y a la hora de adelgazar que las inyecciones.

La hormona sintética ha sido capaz de ser creada para tomarse por vía oral en forma de líquido y de este modo se da otra forma más sencilla y cómoda de tomarla sin necesidad de tener que ser inyectada. Esto hace que mucha gente que tiene miedo a las agujas se haya decidido a tomar el HCG por medio de sus gotas.

Pero en cualquiera de los casos tiene efectos secundarios.

Efectos secundarios del HCG

Como decíamos antes, produce mayor sensibilidad en la zona, moratones y algo de hinchazón cuando a la persona se le administran las inyecciones y en el caso de tomarse por vía oral, los efectos secundarios son los mismos a excepción de estos que acabamos de mencionar. En cualquier caso, los efectos al consumir las gotas por vía oral parecen ser menores.

En cualquier caso de producen estos efectos:

  • Cansancio mental
  • Fatiga
  • Dolores de cabeza
  • Mareos
  • Náuseas

¿Es recomendable hacer la dieta de HCG?

Personalmente no recomiendo alterar los mecanismos naturales del cuerpo para ningún fin salvo casos graves y lo más recomendado y tal y cómo recomiendan los médicos, es adelgazar aprendiendo a comer saludable, cambiando ciertos hábitos en la alimentación y haciendo ejercicio físico.

Para adelgazar de una forma segura y que se mantenga en el tiempo, la única manera que hay para hacerlo es cambiar los hábitos alimenticios a mejor, eliminando los alimentos procesados, comiendo pan integral en lugar del blanco y sustituyendo alimentos como el arroz blanco por el integral, la pasta blanca por la integral, el azúcar blanco por estevia, eliminando los fritos, comiendo 5 o 6 veces al día en comidas pequeñas en lugar de realizar 3 comida etc..y en definitiva siguiendo los consejos que solemos dar en este blog 🙂

Video sobre el tratamiento y dieta HCG

Cómo Adelgazar En Un MES 10 Kilos RECOMENDADO!

A la eterna pregunta de si se puede adelgazar en un mes, responderé en este post de la manera más sincera posible. Muchas personas tienen una urgencia por adelgazar pero si quieres adelgazar en el periodo de un mes, hay varias cosas que debes saber antes de hacer nada.

La primera de ellas, es que dependiendo de tu metabolismo, vas a tener que esforzarte más o menos para poder adelgazar en un mes.

En este artículo vamos a ver cómo adelgazar en un mes 10 kilos aunque todo dependerá de si estás preparado para realizar los cambios que se necesitan. Sin esfuerzo no hay resultados…

adelgazar en un mes se puede

Cómo adelgazar en un mes

Metabolismo lento

Si eres una persona que tiene un metabolismo lento tienes más complicado bajar de peso en menos tiempo y hay varias cosas en las que te vas a tener que es forzar más que una persona con un metabolismo más acelerado.

Si te preguntas cómo puedo adelgazar en un mes, empieza por saber que para perder peso, siempre se tiene que tener el metabolismo activo, de modo que es mucho más efectivo hacer diariamente 5 comidas pequeñas en lugar de 3 comidas grandes. Además cuando comemos mucha comida de una vez, se crean picos de insulina en el organismo que se traducen en acumulación de grasa corporal.

Tienes que practicar más ejercicio a la semana. Una persona con el metabolismo rápido puede tener suficiente con hacer una hora de ejercicio a la semana pero si tu tienes un emtabolismo lento deberás de hacer ejercicio al menos 3 veces semanales durante al menos 45 minutos.

La alimentación

Si tus hábitos alimentarios no han sido buenos hasta ahora, es posible que en un mes ya notes la pérdida de peso, pero para ello deberás de cambiar tus costumbres.

pasos para adelgazar en un mes y dietaUna persona que quiere adelgazar debe de alejarse de los alimentos ricos en grasas saturadas, de los alimentos hechos con harinas blancas y los elaborados con azúcares blancos. El motivo es que este tipo de alimentos solo aportan calorías vacías y se acumulan como grasa haciéndonos engordar o que no podamos bajar de peso.

Tienes que olvidarte de la comida basura y comer lo más saludable posible. Has de incluir en tu alimentación mucha fruta y jugos de vegetales depurativos.

Los mejores jugos depurativos deben ser naturales, elaborados de forma casera con una licuadora. Los de apio, repollo, remolacha, perejil, limón y pomelo son los jugos que más ayudan a adelgazar, siempre y cuando el resto de la dieta sea saludable.

No a los suplementos milagrosos

Una cosa que intenta mucha gente para poder adelgazar en un mes o en poco tiempo, es tomar suplementos denominados quema grasas o pastillas que prometen perder muchos kilos en poco tiempo. La realidad sobre estos productos es que solo sirven para gastar el dinero.

Lo peor ya no es el gasto que suponen, sino que la mayoría de las veces no sirven para nada y en los casos en los que esos productos nos hacen bajar de peso, al dejarles de tomar tienen consecuencias negativas y la mayoría de las veces por no decir siempre, se acaba recuperando el peso, o se sufre el conocido efecto rebote.

Conclusiones

A la pregunta de si se puede adelgazar en un mes, la respuesta clara es que si esperas perder 10 kilos lo más fácil es que no lo consigas sin sacrificio y esfuerzo, pero si tenías hábitos muy malos de alimentación, es también probable que ya en un mes se note el peso que pierdas, eso si haces bien las cosas.

Los jugos depurativos ayudan mucho a bajar de peso, pero hay que tener en cuenta otras cosas como el consumir más alimentos integrales, que deberían de consumirse siempre si tenemos la opción.

Video con 10 pasos para adelgazar en un mes