perder la barriga con jugos

3 Jugos Naturales Para Perder Barriga Rápido ¡EFECTIVOS!

Perder barriga con jugos es algo que intenta mucha gente ya que se sabe que los jugos o zumos naturales y caseros tienen propiedades para que perdamos grasa de una zona como el abdomen, barriga, panza o como lo queramos llamar.

Hay muchos alimentos que nos ayudan a perder barriga y estos suelen ser vegetales, frutas y semillas. En el día de hoy os voy a hablar de 3 jugos para perder barriga rápidoque son no solo buenos para perder grasa del abdomen sino que también lo son para protegernos frente a las enfermedades comunes.

Actualmente están de moda los jugos naturales de vegetales y frutas pero esto no debería de ser una moda porque realmente este tipo de jugos son muy saludables y pro si fuera poco nos ayudan a adelgazar y a estar en el peso ideal.

Por supuesto que no se debe solo tomar estos jugos para adelgazar sino que se deben realizar actividades físicas como andar en bici para perder abdomen y claro queda que seguir una dieta apropiada también.

jugos para perder la barriga

En este caso, estos jugos caseros para perder la barriga nos ayudarán por sus propiedades para quemar grasa y para desintoxicar el organismo, algo vital para poder deshacernos del tejido adiposo.

Jugo Nº1 Para perder panza y barriga: Manzana, linaza y miel

En una licuadora echamos una manzana cortada en trozos, le añadimos una cucharada de semillas de lino, ½ vaso de agua y por último una cucharadita de miel natural de abeja.

Este jugo como los otros 2 que vamos a ver tenemos que tomarle cuando tenemos el estómago vacío y un buen momento para tomarlos es en ayunas aunque si no tienes tiempo también se recomiendan consumir media hora antes de las comidas.

Jugo Casero Nº2: Piña, linaza, miel y limón

Licuamos una rodaja de piña junto con una cucharada de semillas de lino, un vaso de agua y el jugo de un limón.

Esto tenemos que tomarlo durante 10 días en ayunas para conseguir eliminar las toxinas y además aportar muchas vitaminas y minerales.

Lo mejor es beberlo sin colarlo para aprovechar al máximo el zumo.

Jugo Natural Nº3: Piña, papaya, plátano y sandía

Para preparar el tercero de los jugos naturales para perder barriga necesitaremos ½ taza de papaya cortada e cuadraditos, otra ½ taza de piña en cuadraditos sin la cáscara, un plátano o banana y dos rodajas de sandía.

Es tan sencillo como echar todos los ingredientes en la licuadora y licuar.

También lo ideal es tomarlo en ayunas pero si no tenemos tiempo entre horas es una buena opción o bien 30 minutos antes de las comidas.

Este jugo hay que beberlo a diario y en un mes si hemos cuidado la alimentación notaremos buenos resultados.

Hay muchos alimentos que ayudan a perder barriga pero como siempre os digo de poco sirve tomar este tipo de alimentos y jugos si después comemos mucha comida procesada, comida rápida o alimentos cargados con harinas y azúcares blancos.

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